孕婦的生理代謝與普通人不同，為了適應這一系列的變化，孕婦會有不同營養(yǎng)需要，為了有一個健康的寶寶和充沛的乳汁，孕婦應該攝入豐富的營養(yǎng)。

　　先，飲食要求科學、合理。科學的飲食可以促進孕婦的健康。有些婦女原來身體并不好， 但通過一次妊娠后，在合理營養(yǎng)作用下變得比妊娠以前更加健壯。 但也有不少孕婦， 因為沒有注意孕期的合理營養(yǎng)，不僅孕期健康不佳，甚至產(chǎn)后也不能很好地恢復。

　　第二，孕婦營養(yǎng)不良，會導致新生兒先天畸形。而合理的營養(yǎng)，不僅能防止某些先天畸形，而且能使父母雙方優(yōu)良的遺傳因素在胎兒生長發(fā)育過程中得以充分發(fā)揮。

　　第三，孕婦的合理營養(yǎng)有助于胎兒的體格發(fā)育， 使低體重兒發(fā)生率減少，新生兒死亡率降低。

　　后，孕婦營養(yǎng)還關系到新生兒的智力發(fā)育。