寶寶哇哇落地之后，慢慢的學(xué)會(huì)翻身、坐起、爬行，終會(huì)站立行走，而在寶寶走出步之前，其實(shí)父母有很多地方可以協(xié)助寶寶先做訓(xùn)練，有效的訓(xùn)練是可以加速讓寶寶學(xué)會(huì)走路，讓我們來(lái)了解有哪些訓(xùn)練方式。

　　一、訓(xùn)練寶寶走路的方法

　　1、常讓寶寶趴著

　　根據(jù)研究，讓寶寶趴著是影響他發(fā)育的關(guān)鍵，常趴著的寶寶很快就會(huì)爬、坐和走路，所以父母應(yīng)該常讓孩子趴著，刺激發(fā)育。

　　2、慢慢拉起坐立

　　當(dāng)寶寶躺著時(shí)，用手輕輕將寶寶從床上拉起來(lái)坐著，這動(dòng)作可以訓(xùn)練他的脖子肌肉，以及上半部身體的肌肉。

　　3、幫寶寶做按摩

　　按摩是一個(gè)很好撫慰、鎮(zhèn)定寶寶的方式，因?yàn)樗�增進(jìn)了肌肉的張力，對(duì)身體發(fā)育很有益，還可以藉此舒緩寶寶的肌肉。

　　4、支持你的寶寶

　　如果你的寶寶不喜歡趴著的姿勢(shì)，那可以用尿布包在他的腹部和胸部，因?yàn)檫@會(huì)幫助寶寶訓(xùn)練抬起上半身。

　　5、放在床上翻滾

　　把寶寶放在床中間，陪著他，鼓勵(lì)他，讓他在床上多翻滾，這也可以訓(xùn)練寶寶的肌肉，讓他更有力。

　　6、唱歌給寶寶聽(tīng)

　　唱歌給寶寶聽(tīng)，或是和寶寶玩游戲，讓他認(rèn)識(shí)身體的部位，并試著移動(dòng)身體的手、腳，讓寶寶習(xí)慣手腳在移動(dòng)的感覺(jué)。

　　7、不使用學(xué)步車

　　根據(jù)研究，只要使用學(xué)步車的寶寶，都會(huì)比較晚學(xué)會(huì)走路，所以想要寶寶趕快會(huì)走，就得先淘汰學(xué)步車。

　　8、訓(xùn)練雙腿移動(dòng)

　　在地板上協(xié)助寶寶試著移動(dòng)雙腿，先移動(dòng)一只腳，等寶寶身體站穩(wěn)之后，再嘗試移動(dòng)另一只腳，讓寶寶可以練習(xí)使用雙腿。

　　9、讓他自由活動(dòng)

　　讓寶寶自由的翻滾或是爬行，慢慢的他會(huì)發(fā)展自己的力量和肌肉，自然而然就會(huì)懂得如何運(yùn)用雙腳行走。

　　二、寶寶走路容易踮腳尖的原因

　　1、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)

　　寶寶喜歡墊腳尖的原因有可能是前庭、觸覺(jué)和本體覺(jué)的整合出現(xiàn)問(wèn)題，因?yàn)閴|腳尖可以帶來(lái)比較多的搖晃感和關(guān)節(jié)壓力刺激。

　　2、觸覺(jué)過(guò)度敏感

　　寶寶有可能因?yàn)橛|覺(jué)過(guò)度敏感而墊腳尖，因?yàn)樗�想減少腳和地面接觸的面積，像突然踩到冰涼地板的時(shí)候，寶寶就會(huì)墊腳尖。

　　3、有長(zhǎng)短腳問(wèn)題

　　如果寶寶只有一只腳墊著，或是一只腳張力比較高，那就有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)短腳了，因?yàn)檎�常墊腳尖是會(huì)用雙腳墊著。

　　4、肌肉骨骼問(wèn)題

　　這是很嚴(yán)重的情況，有一些患了先天性疾病的寶寶會(huì)墊腳尖，象是腦性麻痺癥，這些疾病會(huì)導(dǎo)致寶寶墊腳尖。

　　5、后腳筋腱太短

　　有些寶寶可能因?yàn)楹竽_筋(阿基里斯腱)太短而導(dǎo)致墊腳尖，但這比較難判斷，到底是太短而墊腳尖，還是墊腳尖造成太短。

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