邦怡| 打造超級嬰兒房 BB一夜好睡眠
關(guān)鍵詞1:安全
這年頭,大家怕的就是毒大米、毒牛奶、毒童裝……說到兒童房,需要用來裝修的油漆、地板就成為大家關(guān)注的東西了。幼兒的抵抗力非常弱,油漆散發(fā)的甲醛等氣體特別容易致病,因此,在裝修方面謹記兩個字:環(huán)保。
油漆:環(huán)保型材料,特別是防水涂料、膠粘劑、油漆溶劑(稀料)、膩子粉等。油漆和涂料好選用水性的,雖然價格稍貴,從健康角度來講,這是必須的。
地面:室內(nèi)避免選用石材地面,以防寶寶摔倒出現(xiàn)意外。也不要鋪裝塑膠地板,市面上的有些泡沫塑料制品(類似于拖鞋材料),如地板拼圖,會釋放出大量的揮發(fā)性有機物質(zhì),可能會對孩子的健康造成影響。所以,好選用易清潔的強化地板或免除跌打受傷的軟木地板。
顏色:不要選擇太鮮艷的,鮮艷的油漆和涂料中的重金屬物質(zhì)含量相對要高,這些重金屬物質(zhì)與孩子接觸容易造成鉛、汞中毒。
關(guān)鍵詞2:舒適
溫度:以18-22度佳。夏季,嬰兒房要涼爽通風(fēng),也要避免風(fēng)扇及窗口直吹,必要時可以用空調(diào)降溫。冬季可以借助空調(diào)、取暖器等設(shè)備來維持相對舒適的溫度。
濕度:濕度好保持在50%左右?諝飧稍飼r可以在室內(nèi)掛濕毛巾,或者使用加濕器保持室內(nèi)的濕度。
通風(fēng):嬰兒居室不論春夏秋冬,只要天氣晴朗,就應(yīng)每天定時開窗通風(fēng)30分鐘,保持空氣清新。通風(fēng)時把寶寶抱到另外的房司,以免寶寶吹風(fēng)受涼。
燈光:燈光要柔和,這點很容易被忽略。因為剛出生的嬰兒視力沒有發(fā)育完全,太強烈的燈光對嬰兒眼睛有刺激作用。因此嬰兒房內(nèi)只能使用度數(shù)低的燈泡或者有專用柔光罩的燈具。
另外,想要保持空氣清新,又或者環(huán)境太干燥要增加濕度,還可以擺放綠色植物。有研究分析指出,綠化可明顯降低室內(nèi)二氧化碳濃度,其效果與室內(nèi)綠化量顯著相關(guān),另外,室內(nèi)綠化在一定程度上可減少細菌數(shù),還可以明顯改善視力,提高人的反應(yīng)能力。
關(guān)鍵詞3:用品
嬰兒床:嬰兒床應(yīng)該有護欄,護欄的高度要高于嬰兒身長的2/3。柵欄盡量選擇圓柱形的,兩個柵欄之間的距離不要超過6厘米,防止寶寶把頭從中間伸出來。
床墊:床墊好買較硬的,因為在兒童的發(fā)育過程中,過早地使用太軟的彈簧床墊,會造成脊椎變形。材料以傳統(tǒng)的棉質(zhì)被褥或以衣物填充的床墊為佳。
被子:嬰兒的被子好根據(jù)他的身長而特質(zhì),尺寸大了蓋起來沉重,媽媽抱起寶寶時也不方便。在嬰兒會翻身后,被子大了,還容易裹住嬰兒會使他窒息。所以嬰兒的被子應(yīng)該選擇比寶寶的身長長20-30厘米佳。
枕頭:一般來講,嬰兒的小枕頭的寬度要與頭長相等,而枕頭的長度,應(yīng)該與他的肩寬相同。小枕頭的高度只需在3厘米~4厘米就可以了。如果嬰兒的枕頭太大太軟,容易使嬰兒在俯臥位時把頭埋人頭而出現(xiàn)窒息。由于嬰兒出汗多,做枕頭的材料應(yīng)該是吸汗、通氣的,比如外面是純棉軟布的,里面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花等。
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