夏天到啦，很多寶寶喜歡光著小腳在地板上“撒歡”，真是好舒服!不過，也有人認為“寒氣從腳起”，認為寶寶光著腳在地面上走動會吸入寒氣，容易引起腹瀉感冒等病痛。

　　那么問題來了，夏天寶寶光腳走路到底好不好呢?

　　寶寶光腳走路的確有很多好處，比如利于增加下肢肢體的末梢循環(huán)，可以促進腳部、全身的血液循環(huán)和新陳代謝。同時，光腳走能提高寶寶的抗病和耐寒能力。又比如，寶寶光腳時小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發(fā)育，還有，光腳還可以讓寶寶神經(jīng)受到刺激，感官鍛煉得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有神奇的好處!

　　當然，夏天讓寶寶光腳走路還得注意，不要讓陣風或電扇直接吹著腳;在空調房里面，建議給寶寶穿個薄襪子走比較好。而且，不同年齡段的寶寶光腳丫走路也需要注意不同的事項。

　　寶寶光腳丫要分年齡段

　　0—1歲的寶寶，小腳長得飛快。寶寶主要以爬行為主，鍛煉地點更適合在床上。

　　讓寶寶在床上光腳丫學爬、學站，不要讓厚重的襪子阻礙了腳部運動，這樣可以鍛煉腳上的肌肉，增加腳趾抓攀的能力，有助于學步。

　　1—3歲的時候，寶寶這個階段會走學跳學跑，腳掌脂肪層比較厚，尚沒有足弓，看起來似扁平足。鍛煉地點適合在室內地板、室外草地、沙地。

　　媽媽們可以將各色塑料環(huán)套在小棍上，轉動小棍將圓環(huán)甩出去，讓寶寶光腳追趕在地上滾動的圓環(huán)，撿回來再套在小棍上扔出去，反復做。

　　另外還有踢球法：選用較大的塑料皮球，讓寶寶光著腳邊踢邊跟著向前走。

　　寶寶運動一天，肯定出了一身汗了吧，這時候就需要康嬰健來幫忙啦。

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　　使用方法：洗沐時，取適量于手心，加水揉搓起泡后，抹于寶寶頭部或全身，按摩片刻后再用水洗凈。

　　康嬰健光腳訓練小貼士

　　1、讓寶寶在室外赤腳走路時，你要先檢查附近地面是否有銳利物，以防寶寶稚嫩的腳丫被刺傷。

　　2、避免夏天在炎熱的室外地面讓寶寶光腳丫走路，防止足部灼傷，好在室內行走赤足訓練，可以減少受傷機會。

　　3、在室內光腳丫訓練前亦要檢查屋內各個地面角落是否有尖銳物或容易被寶寶觸碰得到的地方是否有重物、水壺、尖銳物等，防止寶寶不小心抓下來砸傷、燙傷及刺傷。