孕媽媽在懷孕期間，需要注意的事情很多。分娩之后，媽媽們又該注意哪些生活上的小細(xì)節(jié)呢?在這里，小編特別為大家指出幾點(diǎn)。

　　先是產(chǎn)后切忌不洗澡不洗頭。產(chǎn)后媽媽抵抗力比較弱，因此自認(rèn)為少洗澡少洗頭可以避免感冒發(fā)燒之類的疾病。但是在這里，小編要告訴大家，產(chǎn)后洗澡洗頭可以加速新陳代謝，有利于緩解疲勞。

　　其次，產(chǎn)后千萬不能多吃雞蛋。雞蛋是一種難以消化的食物，容易給胃腸增加壓力。孕產(chǎn)婦人群每天多吃3-4個(gè)雞蛋，吃多了容易增加胃負(fù)擔(dān)。

　　后，紅糖也要少吃為妙。紅糖水能加速孕產(chǎn)婦人群快速出汗，并且紅糖本身很容易滋生細(xì)菌，對孕產(chǎn)婦人群的身體健康不利。

　　產(chǎn)后恢復(fù)，可選珍臣愛育艾。愛育艾是產(chǎn)婦營養(yǎng)恢復(fù)專家，專為育產(chǎn)、流產(chǎn)、備孕女性研制。專業(yè)人群，專業(yè)定制。根據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)理念，多種營養(yǎng)素科學(xué)搭配，能夠讓產(chǎn)婦迅速補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)健康身體。