中醫(yī)有句話叫做“寒者熱之”，熱敷一般適用于寒癥(熱癥一般來說就不適合用熱敷啦)。總的來說，熱敷有兩個作用。一是散寒。二是溫經(jīng)通絡(luò)。

　　熱敷可以用在哪些方面？

　　寒性關(guān)節(jié)疼痛

　　很多中老年人可能都會有關(guān)節(jié)疼痛的情況，尤其是天氣變化的時候。

　　熱敷關(guān)節(jié)處，可以促進局部血液流通，改善疼痛癥狀。不過，如果疼痛比較嚴重，還是建議到醫(yī)院就診。

　　PS：如果是膝關(guān)節(jié)疼痛，可以做個熱敷包，綁在膝關(guān)節(jié)上，效果很不錯。

　　緩解風寒感冒引起的疼痛

　　由于風寒感冒引起的——前額痛、后枕痛、頸項痛、肩膀痛、背心痛、腰腿痛，這些疼痛都可以采取在家熱敷的方式進行緩解。

　　痛經(jīng)或寒性腹痛

　　痛經(jīng)或寒性腹痛，一般是由于氣滯、血瘀、寒凝引起。

　　熱敷有溫經(jīng)散寒的作用，起到舒經(jīng)理氣、活血化瘀的。

　　熱敷的時間

　　先，從溫度上來說，熱敷的溫度要在自己皮膚能夠承受的范圍內(nèi)，盡量不要讓自己感覺到燙。通常來說，40℃比較合適，當然還是要因人而異。其次，從時間上來說，熱敷不宜太久，一般是熱敷局部發(fā)紅、發(fā)熱，自己感覺微微發(fā)汗比較合適(微微發(fā)汗即可，不能出太多汗)。

　　熱敷堂草本護婦寶，加上特別配置的中藥包，主要的功能是幫助媽媽們盡快排盡惡露，恢復(fù)健康，草本家熱敷，還有可能起到意想不到的療效哦，除此之外，草本護婦寶有暖宮的作用，對部分婦科問題也能達到緩解病情的作用!