夏天到了，惱人的蚊子又開始肆虐了，對于孕媽這種特殊群體來說，驅(qū)蚊不能隨便，要用對科學(xué)的方法安全驅(qū)蚊，防止傷害腹中寶寶。那么，孕媽有哪些錯誤的驅(qū)蚊方法需要特別注意的呢？一起來看看本文為你羅列的錯誤方法。

　　為什么孕婦更容易惹蚊子

　　蚊子利用氣味從人群中發(fā)現(xiàn)適合它們“胃口”的對象。但是孕婦遭蚊咬的機會比未懷孕的女性高出1倍。為什么呢？以下兩個原因使孕婦比其他婦女更易惹蚊子“光顧”↓↓↓

　?、僭袐D在懷孕期間所呼出的氣體含有多種不同的化學(xué)物質(zhì)，從而成為瘧蚊的叮咬目標。

　?、谠袐D體溫較高，出汗也多，是皮膚細菌滋生的良好基地。

　　細數(shù)N種錯誤的驅(qū)蚊方法

　　清涼油、花露水、風(fēng)油精

　　危險系數(shù)：★★☆☆☆ 效果指數(shù)★★★☆☆

　　花露水中若含有麝香、酒精等揮發(fā)成分，可引起子宮收縮、流產(chǎn)。一般，花露水的說明書上明確注明“孕婦慎用”字樣?？梢允褂迷袐D專用花露水，一般孕婦專用的驅(qū)蚊水含矢車菊萃取、百葉薔薇、甘油等成分，不含酒精，比較適合孕婦使用。風(fēng)油精或清涼油里的冰片對孕婦的刺激同樣會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)，各位更需慎用。

　　盤式蚊香、蚊香片

　　危險系數(shù)：★★★☆☆ 效果指數(shù)★★★★☆

　　大多數(shù)盤式蚊香連有效成分都未注明，有些蚊香添加了芳香劑，有些則是具有殺蟲成分的化學(xué)制劑，這些對于蚊子來說有一定的殺傷性，因此具有防蚊作用，但是對于孕婦來說是有危害的，建議孕媽不要使用此類產(chǎn)品。

　　化學(xué)劑滅蚊

　　危險系數(shù)：★★★★★ 效果指數(shù)★★★★★

　　噴霧劑、蚊香、防蚊液，這些驅(qū)蚊方法很見效，但是成分都是化學(xué)品，對孕媽來說是有害的，建議孕媽要遠離這些有害產(chǎn)品。

　　孕期綠色滅蚊防蚊大作戰(zhàn)

　　☑保持衛(wèi)生的環(huán)境：免得增加蚊子繁殖的幾率。在臥室內(nèi)放幾盒揭開蓋的清涼油或風(fēng)油精。一段時間后清涼油會表層會有污垢，要及時刮掉，以免減弱效力。消滅蚊子生存環(huán)境。及時清理垃圾，不要留死水。

　　☑注意個人衛(wèi)生：勤洗澡！勤洗澡！勤洗澡！消滅汗臭味，減少人體分泌的汗味，蚊蟲也不容易循著味道找到你鮮美的肉。

　　☑紗窗+蚊帳雙重保險：蚊帳這個經(jīng)濟實惠又安全。一個蚊帳罩上去，蚊子只能望洋興嘆了，對于孕婦來說，這個方法科學(xué)安全啦~不喜歡蚊帳的壓抑環(huán)境，可以裝上紗窗試試，可以抵御大部分蚊子呢，雖然還有漏網(wǎng)之蚊偷偷跑進來，但是畢竟阻擋了大部分的蚊子啦，防蚊效果也是杠杠的。

　　☑電蚊拍：啪啪啪！蚊子肆虐的時候一揮殺個精光。對孕婦和胎兒無影響，不過該方法只適合白天，晚間起來打蚊子也是一個問題。

　　☑捕蚊燈：捕蚊燈是利用蚊子的趨光性誘使蚊子自投羅網(wǎng)的，通過高壓電瞬間將蚊子燒焦。晚上開著捕蚊燈，一大早就能看到滿滿的蚊子尸體了。

　　☑安裝橘紅色燈泡：由于蚊子害怕橘紅色的光線，所以安裝橘紅色燈泡能產(chǎn)生很好的驅(qū)蚊效果。如果沒有橘紅色燈泡，也可用透光性強的桔紅玻璃紙?zhí)自?0瓦的燈泡上，蚊子會四處逃散。

　　☑維生素B1：據(jù)說蚊子不喜歡這個味道，孕媽可以將維生素B1溶于水后涂抹在暴露的皮膚上，安全、實惠！服用維生素B1后人體會散發(fā)出特殊氣味，可使蚊蟲敬而遠之，達到驅(qū)蚊防蟲效果。

　　☑白醋驅(qū)蚊：在室內(nèi)噴灑點白醋，也可達到驅(qū)蚊效果，或者可以煮點煮白醋讓白醋在空氣中揮發(fā)，也有一定的驅(qū)蚊作用哦。

　　☑殘茶除蚊：喝完茶可別倒了，茶渣也可以防蚊哦。將其曬干后就可以在蚊子容易進出的地方燃燒，驅(qū)除蚊蟲。

　　☑香皂水滅蚊卵：自制香皂水+洗衣粉水，放在陽臺上，可以引誘蚊子在水里產(chǎn)卵。這種咸性的環(huán)境不適宜蚊蟲生存，因此過后數(shù)日，水盆中就會布滿許多死亡的幼小蚊蟲卵。

　　☑植物滅蚊更環(huán)保：植物療效，可在房間里放置干橘子或者玫瑰等花，可驅(qū)逐蚊蟲，注意不要放一些對孕婦有影響的植物，如

　　☑穿淺色衣服：夏季穿淺色衣服不那么招蚊子，這個雖然沒有很嚴謹?shù)目茖W(xué)根據(jù)，但是這種方法也有一定的作用，孕媽不妨試一試。

　　溫馨提示

　　1、飲食解暑要清淡

　　夏天天氣炎熱，很多孕婦都會出現(xiàn)食欲下降的情況。夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白，如蛋、魚、雞等的攝入，葷素要合理搭配。孕婦很易發(fā)生便秘，平時應(yīng)該多喝水，多吃新鮮蔬菜、瓜果以及新鮮豆制品，不宜食過多冷飲。很多人為解暑都會喝綠豆湯，但是孕婦好少量飲用，因為綠豆屬陰，對于性冷脾弱的人來說不適合。孕婦可在煮綠豆的時候，適當(dāng)加些紅豆和大棗一起煮，以補氣養(yǎng)血。

　　夏天是大量水果上市的季節(jié)，孕婦吃水果好是在兩餐之間，每日多不能超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，或以番茄、黃瓜等蔬菜代替。孕婦夏天千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果，尤其不應(yīng)以水果代替正餐。西瓜建議一天吃一兩片即可。

　　2、合理地鍛煉

　　孕婦不要一懷孕就停止運動，這里說的運動是指適度的運動，并不是劇烈運動。合理鍛煉能防止胎兒過大，有專家指出，除非具有不能運動的醫(yī)學(xué)原因，建議孕婦每天進行30分鐘的中等強度運動。尤其是孕前經(jīng)常久坐的孕婦，更應(yīng)逐漸增加運動時間和頻率。其中，步行、游泳和有氧健身操等都是不錯的選擇。

　　3、洗澡不宜過頻過久

　　洗澡時間10-20分鐘為宜，每天淋浴1-2次，但每次時間控制在15分鐘左右，且水溫不能過高，尤其在懷孕早期。水溫以皮膚不感到?jīng)鰹橐?。一般來說應(yīng)在38℃左右。因為如果水溫過高可能因為缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。同時也不能貪涼，洗浴后立即擦干皮膚避免著涼，盡量選擇孕婦專用沐浴露或刺激小的兒童沐浴露。

　　由于坐浴容易引起窒息，對胎兒也不好，所以懷孕期間不要坐浴，要避免熱水浸沒腹部。醫(yī)生建議好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。另外，洗澡時間不宜過長，一般淋浴10分鐘即可。

　　孕媽媽應(yīng)該有孕婦專用護膚品，MAMANIYA舒緩抑癢護體乳蘊含保濕因子、橄欖油萃取精華、豐富維他命A和E及小麥胚芽等營養(yǎng)物質(zhì)，迅速滲透、深入肌膚，由內(nèi)部強化其天然保濕層，緩解干燥起皮、粗黃等孕產(chǎn)期肌膚現(xiàn)象，舒緩抑癢，滋潤干燥肌膚使皮膚細胞緊密有彈性，改善肌膚微循環(huán)，帶給肌膚無比柔潤、嫩滑感受。