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孕婦不宜去哪些地方散步?

2017-06-28 14:09   來源:媽媽尼婭Mamaniya

  適當(dāng)多活動對孕婦和胎兒健康都有益,而散步則是簡單、安全運動方式之一。不過,孕媽媽好不要在以下地方散步,以免造成不良后果。

  鬧市區(qū)

  主要指市區(qū)繁華地帶、集市、露天廣場等地。這些地方空氣差、人多、嘈雜。在此行走不僅起不到散步的作用,還可能影響心情,對孕媽媽和胎兒不好。

  坑洼地帶

  如道路凹凸不平、碎石多,孕婦散步容易摔倒,有可能發(fā)生流產(chǎn)等意外。

  馬路邊

  馬路旁空氣污染重,如汽車排放的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物較多,加上喇叭的噪音,這些都會嚴(yán)重影響孕婦健康,對胎兒潛在的危害極大。

  上坡路

  懷孕中后期,孕婦常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)松弛、肌肉抽筋等現(xiàn)象,走上坡路易因此受傷。尤其孕晚期,散步選上坡路,會給腹部造成很大壓力,甚至引起流產(chǎn)。

  濕滑小路

  路面較滑易摔跌。尤其在雨后更不宜在泥濘的鄉(xiāng)間小道、水塘邊散步。

  孕媽媽應(yīng)該有孕婦專用護(hù)膚品,MAMANIYA媽媽尼婭舒緩抑癢護(hù)體乳蘊含保濕因子、橄欖油萃取精華、豐富維他命A和E及小麥胚芽等營養(yǎng)物質(zhì),迅速滲透、深入肌膚,由內(nèi)部強化其天然保濕層,緩解干燥起皮、粗黃等孕產(chǎn)期肌膚現(xiàn)象,舒緩抑癢,滋潤干燥肌膚使皮膚細(xì)胞緊密有彈性,改善肌膚微循環(huán),帶給肌膚無比柔潤、嫩滑感受。

標(biāo)簽媽媽尼婭
編輯:慶玲

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