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寶寶吃零食有講究 OneOne奧尼奶片好吃又營養(yǎng)

2018-06-11 09:55   來源:中嬰網(wǎng)   品牌:噢尼噢尼新西蘭營養(yǎng)食品

  該不該給寶寶吃零食?

  兒童非常好動,整天手腳不停的活動著,消耗大量熱能。因此,每天在正餐之外恰當(dāng)補充一些零食,能更好地滿足新陳代謝的需求。研究表明,兒童恰當(dāng)吃一些零食會營養(yǎng)更平衡,是攝取多種營養(yǎng)的一條重要途徑。

  所以愛吃零食并不是壞習(xí)慣,關(guān)鍵把握一個科學(xué)尺度。先,吃零食時間要恰當(dāng),好安排在兩餐之間,不要在餐前半小時至1小時吃。其次,零食量要適度,不能影響正餐。

  寶寶零食雖然是為了寶寶的健康,但是如果添加不合適,也會造成很多健康問題,因此需要把握好方法,正確的添加。

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  寶寶吃零食有講究

  1、定時限量地供給零食

  避免將零食擺著讓孩子自由取用,要讓孩子養(yǎng)成在固定時間吃零食的習(xí)慣,這樣孩子反而會快樂期待“點心時間”的來臨!時間好設(shè)在正餐前二至三小時,供給量不要太多,以免影響正餐的食欲。

  2、選擇營養(yǎng)又好吃的零食

  由于孩子的月齡較小,盡量給寶寶選擇專業(yè)的寶寶零食,如北京稻田村出品的機能餅干、蛋酥饅頭、酸奶小溶豆、磨牙餅干等產(chǎn)品,可搭配新鮮水果等,從這些食物中,寶寶不僅可以補充能量,品嘗到各種滋味,也可攝取到維生素、纖維素、鈣等營養(yǎng)素,是較為理想的零食。

  3、從小養(yǎng)成健康的飲食觀念

  孩子如果已經(jīng)吃慣如糖果、巧克力、冰淇淋、薯片等重口味的零食,即使爸媽有心以清淡的營養(yǎng)點心代替,孩子也會抗拒。對學(xué)前兒童而言,爸媽仍是主要的食物供應(yīng)者,要給孩子養(yǎng)成良好的吃零食習(xí)慣,盡量選擇專業(yè)的嬰童零食,避免讓孩子過早的食用油炸、過甜、過咸的重口味零食。

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  OneOne奧尼奶片好吃又營養(yǎng) 新西蘭奶源值得信賴

  對于新西蘭的奶源,媽媽們應(yīng)該都是非常信賴的。一提到新西蘭,我們就會想到大片大片綠色的草原,湛藍(lán)色的天空,那些奶牛生活美麗健的天然牧場里,純凈而健康!OneOne奧尼奶片有很多款品種,DHA的,乳鈣的,牛初乳等等,好吃不粘牙,不含植物油,不含白砂糖,還能補充營養(yǎng),是寶寶零食的上佳選擇。

標(biāo)簽OneOne奧尼 輔食
編輯:云云

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