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孕產(chǎn)婦喝羊奶的8大好處

2018-09-06 09:48   來源:美力源羊奶粉   品牌:美力源羊奶粉

  我們都知道羊奶的營養(yǎng)價值非常高,常喝羊奶,不僅對幼兒、青少年、中老年有很大的幫助,對孕產(chǎn)婦也有很好的。

  1、孕婦喝羊乳的好處有哪些?

  羊乳中含有特殊的上皮細胞生長因子(EGF),EGF因子在人乳及羊乳中含有,可有效修復(fù)呼吸道黏膜,抵御懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病,保障胎兒正常發(fā)育;羊乳中的豐富營養(yǎng)素可以幫助孕婦給寶寶提供充足的生長發(fā)育溫床;羊乳中的美白因子可以使孕婦減少妊娠斑的產(chǎn)生,保持肌膚的亮麗,羊乳的脂肪結(jié)構(gòu)特殊,不易在人體中貯存,懷孕期間不會發(fā)胖。這些優(yōu)勢都是羊乳特有的,因此孕婦每天喝2-3杯羊乳無論是對胎兒還是對自身都是有益的。

孕產(chǎn)婦喝羊奶的8大好處

  2、為什么懷孕后一直堅持喝羊乳的孕婦很少有姓娠斑呢?

  因為羊乳中有豐富的上皮細胞生長因子(EGF),可以修復(fù)表皮細胞,阻礙黑色素形成,對肌膚的滋潤平滑起到很好的修復(fù)作用,對色斑的形成有預(yù)防作用。因此,懷孕后每天堅持喝一杯羊乳的孕婦姓娠斑比不喝羊乳的發(fā)生率低,色斑也比較少且顏色淺。

孕產(chǎn)婦喝羊奶的8大好處

  3、為什么懷孕后一直堅持喝羊乳的孕婦胎兒健康而自己不胖呢?

  因為羊乳的脂肪多為中鏈脂肪酸,通過肝門靜脈吸收人體需要的部分,其余的排泄掉,基本上不會在人體貯存。因此,孕婦喝羊乳既達到了:“一人喝,兩人補”的效果,使肚內(nèi)的寶寶健康發(fā)育,孕婦本人也不會因姓娠期的營養(yǎng)補充而造成身體過胖、走形,影響產(chǎn)后體形的恢復(fù)。

孕產(chǎn)婦喝羊奶的8大好處

  4、為什么產(chǎn)后應(yīng)該選擇喝羊乳?

  因為產(chǎn)婦分娩造成了失血等到體內(nèi)營養(yǎng)流失,產(chǎn)后身體一般都比較虛弱。而羊乳營養(yǎng)豐富又易吸收。有研究表明,產(chǎn)后一小時內(nèi)飲260克羊乳,以后每隔四個小時飲一次,產(chǎn)婦的營養(yǎng)狀況比只喝雞、魚、骨頭湯的要好,貧血發(fā)生率很低。而且,在三天內(nèi)下乳的比率為86%以上,而喝雞、魚、骨頭湯的下乳率為63%。另外,多喝羊乳不易形成肥胖,這對產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)形體也是重要的。

孕產(chǎn)婦喝羊奶的8大好處

  5、羊乳為什么可以快速補充產(chǎn)婦分娩造成的虛弱呢?

  羊乳營養(yǎng)含量極高,特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等微量元素以及多種維生素等的含量比一般營養(yǎng)食品都高幾倍。產(chǎn)后由于大量的營養(yǎng)素一次性流失,造成產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,快速補充的好方法就是分娩后立即喝羊乳,好堅持整個月子期。

  6、羊乳為什么有催乳的作用呢?

  羊乳是所有食物中營養(yǎng)素較全、營養(yǎng)含量較集中的乳品。其中配方羊奶粉含有大量的煙酸、?;撬?。煙酸參與催乳素的生成,?;撬岽碳と梭w乳腺組織,產(chǎn)后多喝羊乳對產(chǎn)婦有良好的催乳作用。

孕產(chǎn)婦喝羊奶的8大好處

  7、產(chǎn)婦坐月子喝雞、魚、骨頭湯好,還是喝羊乳好?

  其實產(chǎn)后喝雞、魚、骨頭湯的做法是不科學(xué)的。因為湯內(nèi)含的真正營養(yǎng)物質(zhì)非常少,盡管骨頭湯、雞、魚湯看上去色白,喝起來味道也鮮美可口,但湯中的營養(yǎng)只是少量可溶性氨基酸和骨頭、雞、魚中的極小一部分營養(yǎng)。真正的營養(yǎng)素是在雞、魚、骨頭的肉中,民間流傳喝湯催乳,是因為產(chǎn)婦喝入大量的水分而導(dǎo)致分泌的乳汁多。所以,科學(xué)的方法應(yīng)該喝營養(yǎng)豐富的羊乳,吃雞、魚肉,至于湯作為水分補充就可以了。

  8、產(chǎn)婦哺乳期先擇羊乳好還是選擇牛乳好?

  如可以買到好是選擇喝羊乳,因為羊乳的營養(yǎng)成分比牛乳高,羊乳更易于消化吸收,羊乳對產(chǎn)后皮膚色斑的減退有益,更重要的是羊乳的營養(yǎng)成分可以轉(zhuǎn)在母乳汁中,母親多喝羊乳又不會發(fā)胖,具有一舉多得的好處。

  那,沒有羊乳怎么辦?

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標(biāo)簽美力源 羊奶粉
編輯:潔瓊

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