无码在线人妻,老熟女88v,av网站不卡,日本影院一区二区不卡

您所在位置:首頁(yè) > 孕嬰童資訊中心 > 百科 > 正文

孕期均衡營(yíng)養(yǎng)很重要

2018-11-05 15:57   來(lái)源:中嬰網(wǎng)   品牌:加貝愛(ài)他母嬰營(yíng)養(yǎng)食品

  都說(shuō)媽媽在孕期需要補(bǔ)充葉酸,很多媽媽其實(shí)并不知道其中的原因,今天就帶著各位準(zhǔn)媽媽來(lái)了解一下孕期缺乏葉酸的危害,以及應(yīng)該怎么補(bǔ)充葉酸。

孕期均衡營(yíng)養(yǎng)很重要 加貝愛(ài)她乳白蛋白+VB葉酸綜合營(yíng)養(yǎng)包呵護(hù)孕媽健康

  孕期缺乏葉酸的危害:

  如果準(zhǔn)媽媽在妊娠早期缺乏葉酸,就會(huì)影響胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育,嚴(yán)重時(shí)將造成無(wú)腦兒和脊柱裂等神經(jīng)管畸形,也可因胎盤發(fā)育不良而造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

  妊娠中晚期,母體血容量增加,子宮、胎盤、乳房迅速發(fā)育,胎兒生長(zhǎng)迅速,孕婦排出的葉酸也增加,使得葉酸的需要量增加。如果葉酸供給不足,孕婦發(fā)生胎盤早剝、先兆子癇、孕晚期陰道出血的幾率就會(huì)升高,胎兒容易出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、出生體重低等。

  應(yīng)該怎么補(bǔ)充葉酸呢?

  鑒于胎兒的神經(jīng)管缺損性畸胎多見(jiàn)于受孕后一個(gè)月內(nèi),故進(jìn)補(bǔ)葉酸宜在孕前至少2~3個(gè)月就開(kāi)始。懷孕期的全過(guò)程,都要合理補(bǔ)充葉酸,再加微量元素,可有效地預(yù)防畸胎,及胎兒的腦部、神經(jīng)缺陷。

  體內(nèi)葉酸是不能通過(guò)自身合成的,必須通過(guò)膳食或通過(guò)葉酸增補(bǔ)劑補(bǔ)充。常見(jiàn)的含葉酸豐富的食物有動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、酵母、柑橘類水果和動(dòng)物腎臟等。

  但是由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定,容易失去活性,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。葉酸增補(bǔ)制劑的已經(jīng)成為準(zhǔn)媽媽們的備孕的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,其純度和吸收率極高,比食補(bǔ)效果更好。

  有條件的孕婦可進(jìn)行血樣檢查,測(cè)定血液中葉酸含量,再按結(jié)果由醫(yī)生決定葉酸的補(bǔ)充量,可用葉酸片(也可用含葉酸的復(fù)合維生素片)。

  孕婦進(jìn)補(bǔ)葉酸的量不宜過(guò)多,但應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持,如葉酸攝入過(guò)量,反而會(huì)干擾微量元素鋅或銅的代謝,也會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

  

在線咨詢

在線咨詢

手機(jī)掃碼分享

關(guān)注微信公眾號(hào)

返回頂部

色婷婷很很18禁久久久| AAA无码精品| 精品尤物一区| aa久久无码伊人| 免费插B视频日韩| 女女同性女同区二区在线播放| 黄频免费在线观看| 1区3区在线激情| 欧美 日韩 综合 一区| 久久艹在线观看完整免费高清| 欧美日韩性爱看片网址| 丁香一区二区三区| 日日夜夜福利| 麻豆精品在线视频| a√久久久| www四虎九九| 99国产精品久久久久久久清纯| 久久人妻无所谓| 日本不卡免费一级| 亚洲电影AV在线一区| 精品欧美日韩亚洲一区| 国产伦精一区二区| www四色永久五月天婷婷| 亚洲 激情 一区| 韩国AV在线无码| 日韩精品不卡| 在线观看欧美激情黄片| 一区二区三区草草草| xxxxwww国产| 特级毛片A级毛片免费视频| 男女日b免费视频看| 欧美精品AⅤ| 国产区图片区视频区| 91国产孕妇| 国产高清无码天天久久| 人妻激情首页视频| 官网色呦呦| 精品人妻一区二区粉嫩| 日本福利网站在线| 国产乱码精品秘 一区二区| 久精品黄色|