寶寶多大開始吃面條合適呢？給寶寶煮的面條應該怎么做才好呢？今天我們就好好聊一聊，習慣吃面食的家庭一定不要錯過噢！

　　寶寶吃面條好處多

　　1、從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質，能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。

　　2、從寶寶腸胃功能來說，寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。

　　3、從寶寶機體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質食物，不僅不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達能力。所以選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。

　　寶寶什么時候可以添加面條？

　　人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶一般從6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。輔食添加的原則其中一條就是由稀到稠，根據(jù)寶寶咀嚼、吞咽能力的發(fā)展，天氣越來越冷，寒冷的季節(jié)里，吃上這樣一碗有湯湯水水面條，特別暖和～大概7個月左右，可以吃一些面條。面條細軟容易消化吸收，還可以搭配多種蔬菜和肉類，不僅是適合寶寶吃的食物，也是寶寶愛吃的食物之一。

　　三鮮面

　　1、胡蘿卜、菠菜、蝦仁（記得去蝦線）煮熟切碎。

　　2、熱鍋加少許油，油熱之后放入步的材料翻炒，然后加水（根據(jù)寶寶的食量，一般寶寶吃飯的小碗兩碗即可）。

　　3、水開之后加入掰斷的面條，煮沸。

　　4、加入一個打散的蛋黃，煮沸，出鍋。

　　白菜爛面條

　　1.白菜洗凈切絲。

　　2.燒鍋開水，開后轉小火，面條掰斷后煮熟。

　　3.煮熟后加入白菜絲，滴幾滴植物油，煮熟后出鍋。

　　冬瓜肉末面條

　　冬瓜洗凈去皮切塊，在沸水中煮熟后切成小塊備用。

　　將面條置于沸水中，煮至熟爛后取出，用勺攪成短面條。

　　將熟肉末、冬瓜塊及爛面條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至面條爛熟即可。

　　蛋黃蔬菜面

　　1.煮熟雞蛋并取出蛋黃，用勺子將蛋黃碾碎。

　　2.選一種青菜，比如小白菜，油菜等都可以，洗凈放鍋內燙熟。

　　3.用攪拌機打成菜泥。

　　4.面條掰碎放小鍋里煮。

　　6.面快煮好時，混合進去菜泥和蛋黃泥就行了。

　　番茄杏鮑菇面

　　1.西紅柿切丁，杏鮑菇切粒，白菜切碎，星星面泡水10分鐘。（面條切段）

　　2.放入番茄炒出汁

　　3.再放入白菜繼續(xù)炒

　　4.加入水和星星面，星星面煮開后，煮10分鐘。（面條等水開后再下）

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　　口感筋道的面條所含的蛋白質豐富，能補充人體所需的營養(yǎng)，增強寶寶的免疫力。另外，面條易消化，適合作為寶寶的輔食食材。寶寶愛吃面條，寶媽可以每天換著樣做。