2021年9月12日是第17個(gè)“中國(guó)預(yù)防出生缺陷日”。今年的宣傳主題是“健康孕育 護(hù)佑新生”。

　　我國(guó)是人口大國(guó)，也是出生缺陷高發(fā)國(guó)家。我國(guó)出生缺陷總發(fā)生率約為5.6%，以全國(guó)年出生數(shù)1600萬計(jì)算，每年新增出生缺陷約90萬例，其中出生時(shí)臨床明顯可見的出生缺陷約25萬例。5月31日，國(guó)家開放了三胎政策，高齡孕婦群體人數(shù)增多，這部分人尤其要更關(guān)注孕期健康問題。

　　中嬰網(wǎng)作為母嬰專業(yè)人士網(wǎng)站，在即將到來的“中國(guó)預(yù)防出生缺陷日”，倡導(dǎo)母嬰行業(yè)人士共同關(guān)注孕期女性的營(yíng)養(yǎng)健康和心理健康。建議孕期女性務(wù)必重視孕前提前干預(yù)，平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，孕期要特別重視養(yǎng)護(hù)并做好產(chǎn)前檢查，必要時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前診斷。

　　一、什么是出生缺陷？

　　出生缺陷是指嬰兒出生前發(fā)生的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝異常，是導(dǎo)致早期流產(chǎn)、死胎、幼兒死亡和先天殘疾的主要原因。出生缺陷病種多，病因復(fù)雜，已知的出生缺陷超過8000種，基因突變等遺傳因素和環(huán)境因素均可導(dǎo)致出生缺陷發(fā)生。出生缺陷是導(dǎo)致早期流產(chǎn)、死胎、圍產(chǎn)兒死亡、幼兒死亡和先天殘疾的主要原因，嚴(yán)重危害兒童生存期限和生活質(zhì)量，給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

　　二、減少出生缺陷，關(guān)鍵在于預(yù)防

　　寶媽們?cè)衅诘臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是小天使考驗(yàn)父母的步，孕期不同階段需要的營(yíng)養(yǎng)并不相同，需要做到恰到好處，少了容易營(yíng)養(yǎng)不足，過量則會(huì)給準(zhǔn)媽媽和胎兒帶來負(fù)擔(dān)。孕期營(yíng)養(yǎng)不足對(duì)胎兒和孕婦都會(huì)產(chǎn)生危害。對(duì)胎兒的影響主要有：胎兒生長(zhǎng)受限和先天缺陷、胎兒的死亡率增加以及易影響胎兒智力發(fā)育，所以寶媽們?cè)衅谝欢ㄒ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　1、葉酸

　　葉酸作為機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖必不可少的維生素之一，缺乏會(huì)對(duì)人體正常的生理活動(dòng)產(chǎn)生影響。

　　葉酸缺乏會(huì)給母親和孩子帶來很大傷害，例如，習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒出生體重過低、胎兒消化不良及生長(zhǎng)遲緩等。

　　2、DHA

　　DHA在體內(nèi)水平的高低會(huì)直接影響腦細(xì)胞的增殖、神經(jīng)傳導(dǎo)、突觸的生長(zhǎng)和發(fā)育。如果幼兒在成長(zhǎng)階段缺乏DHA，會(huì)導(dǎo)致幼兒和視網(wǎng)膜發(fā)育過程遲緩或受阻，造成智力低下，視力障礙。

　　3、維生素

　　孕期缺乏維生素A，孕媽媽可發(fā)生夜盲、貧血、早產(chǎn)，胎兒可能致畸。缺少維生素C，會(huì)引起孕婦流產(chǎn)與早產(chǎn)，胎兒出生后易患?jí)难『拓氀?。維生素D缺乏，可影響胎寶寶的骨骼發(fā)育，并能導(dǎo)致新生兒的低鈣血癥和牙齒發(fā)育不良。

　　4、蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是人腦復(fù)雜智力活動(dòng)中不可缺少的基本物質(zhì)，如果妊娠期蛋白質(zhì)供應(yīng)嚴(yán)重不足，會(huì)引起胎兒大腦發(fā)育障礙，將嚴(yán)重影響出生后嬰兒的智能水平。

　　5、鈣元素

　　胎兒如果缺鈣的話，易得先天性佝僂病或缺鈣性抽搐，準(zhǔn)媽媽孕期缺鈣可誘發(fā)小腿抽搐。但是，鈣質(zhì)并不能盲目地補(bǔ)充，否則會(huì)給胎寶寶健康帶來不利，所以合理的補(bǔ)鈣很重要。

　　6、鐵元素

　　孕期缺鐵性貧血，不但會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)頭暈、乏力心慌、氣短，還會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，智力發(fā)育障礙，貧血等。

　　7、鋅元素

　　如不能攝入足夠的鋅，會(huì)導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞分化異常，腦細(xì)胞總數(shù)減少以及新生兒出生體重低下，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形。

　　寶媽們想要胎寶寶健康成長(zhǎng)的話，在孕期及時(shí)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)元素外，還要多多關(guān)注相關(guān)的預(yù)防措施。針對(duì)預(yù)防出生缺陷問題，我國(guó)目前采用孕前-圍孕期保健及危險(xiǎn)因素評(píng)估、孕前咨詢和健康促進(jìn)、知情選擇和干預(yù)行動(dòng)的新模式，來有效預(yù)防和減少出生缺陷的發(fā)生。