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沖奶粉很簡單?這些細節(jié),您可能經(jīng)常忽略!

2021-10-25 09:48   來源:卡倍多羊奶粉   品牌:卡倍多嬰兒配方羊奶粉

  提到奶粉,在爸爸媽媽心里是重中之重,再怎么嚴格挑選也不為過。但提到泡奶粉,很多人卻不以為意:

  「泡奶有什么難的,不就是倒點奶粉,放點水,搖一搖就可以了?」

  真的是這樣嗎?其實,泡奶這件事,還真是個技術活!

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  奶粉沖濃一點,寶寶更「扛餓」?

  很多家長經(jīng)常掉入「奶濃,營養(yǎng)更豐富、更扛餓」的誤區(qū)。

  事實上,奶太濃,對于寶寶的消化系統(tǒng)壓力過大,既不容易消化,更會對腸道粘膜產(chǎn)生損傷,還會傷害腎臟,有時可能危及生命!

  正確:配方奶粉的包裝上都會明確標注沖調(diào)比例,一般標注的形式是「 XXX 毫升水加 XXX 勺奶粉」,這里的「勺」指的是奶粉配套的勺子。

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  奶粉沖淡一點,寶寶水分攝入更足?

  「給寶寶喝水」,也是很多爸爸媽媽的育兒執(zhí)念。天氣熱,多喝水;便秘,更要多喝水。遇到不愛喝水的寶寶,泡奶時多加點水,就成了很多家長的選擇。

  但是,「半歲內(nèi)吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁」。

  沖泡好的奶粉中含水量有 90% 之高,如果嚴格按照配方奶的沖泡比例來沖泡,并不需要額外喂水。

  正確:不同奶粉品牌用量不同,階段不同用量也不同,一句話「跟著奶粉罐上的沖泡說明走,沒錯的」。

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  用礦泉水沖奶粉更健康?

  寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì),本就不指望從泡奶的水中獲取。再加上寶寶的腎臟功能發(fā)育不全,長期喝礦物質(zhì)含量高的礦泉水沖的奶,反而可能增加腎臟負擔,不利于寶寶生長發(fā)育。

  正確:自來水燒開晾涼,省錢又簡單。

  奶粉提前泡好,更方便寶寶喝?

  為了讓寶寶隨時都能喝上奶,加上溫度不那么高,有些家長會選擇提前泡好奶粉,放在暖奶器里,等娃一餓直接喂就行。

  事實上,不管什么奶粉,泡好之后都是有「保質(zhì)期」的。

  寶寶在沒喝的情況下,奶液常溫存放不超過 2 小時;如果寶寶喝了一部分,需要在 1 小時內(nèi)喝完,超過時間會滋生細菌,損害寶寶的健康。

  如果選擇儲存在 5℃ 以下的冰箱里,可冷藏 24 小時,長不超過 48 小時。但要注意,用熱水熱奶時不能超過 15 分鐘,并且要偶爾旋轉(zhuǎn)奶瓶,讓奶液均勻受熱。

  正確:是即泡即喝,如果提前泡好,注意奶液儲存時間。不建議泡好后一直放在暖奶器上,這樣容易滋生細菌。

  奶粉開蓋后,保質(zhì)期內(nèi)喝完就行?

  寶寶們的食量大多不同,特別是長大之后,攝取的食物種類越來越多,很多時候一罐奶粉開蓋后需要很久才能喝完。

  很多媽媽會認為,只要保存得當,在奶粉罐注明的保質(zhì)期內(nèi)喝完就可以,這樣其實會造成寶寶健康的隱憂。

  正確:一般奶粉罐上標注的保質(zhì)期,是指未開蓋的保質(zhì)期。一旦開蓋,還是建議 1 月內(nèi)喝完。

編輯:劉韻

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