什么是益生菌？腸道菌群分為三類：有益菌（約占25%）、中性菌（約占50%）、有害菌（約占25%）。益生菌，顧名思義，就是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內，能產(chǎn)生確切健康從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體...