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冬季必吃的當(dāng)季菜!兩塊錢買上一大顆全家人都夠吃!

發(fā)布時間:2022-12-15 關(guān)注度:712 來源:中嬰網(wǎng)
“蘿卜白菜保平安”,蘿卜白菜作為冬天的應(yīng)季菜絕對是好吃又便宜,今天咱們就用白菜來做一道適合寶寶的輔食餐 — 一道超簡單的白菜豆腐湯。

  這個季節(jié)的大白菜水分足味道甜,炒菜做湯都好吃~小火咕嘟咕嘟的燜上十幾分鐘就出鍋,這樣做的豆腐湯別提有多鮮!

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  放幾塊豆腐,這樣燉煮出的湯底顏色奶白、味道更加濃郁,不論是燉魚湯還是做素湯都可以放幾塊~

  平時寶寶不愛吃蔬菜那更要試試這一道,蔬菜燜煮到入口即化、豆腐細(xì)嫩香軟、再來一口鮮甜的湯底才是完美~

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  這個季節(jié)干燥,每天做飯時順手煮鍋快手湯才算齊活,先吃飯后喝湯整個人都水潤潤的,整個一個大寫的舒服~

  推薦你們一定要去試試!

  食材:

  白菜、豆腐、雞蛋

  配料:

  鹽、芝麻油

  適合年齡:

  1歲+

  步驟 1

  先來準(zhǔn)備食材:

  白菜切小段、豆腐切薄片。

  步驟 2

  鍋中刷油,打入雞蛋液。

  雞蛋要多炒一會,炒出這種焦脆的狀態(tài)。

  步驟 3

  放入切好白菜,翻炒出水汽。

  步驟 4

  白菜變軟后,放入豆腐加入足量的清水,扣上蓋子燜煮15分鐘。

  步驟 5

  小火咕嘟十幾分鐘后的湯底變成奶白色,放入一點鹽和芝麻油調(diào)味就可以啦~

  好喝又簡單的白菜豆腐湯就做啦,是不是特別簡單!

  煮湯的時候再順手炒兩個菜這一餐不就齊活了么,怎么樣是不是覺得做湯也很簡單啦~

標(biāo)簽菜也很香 冬季食譜傳送門 1-3歲食譜
分享人:Arno

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