氣溫下降，空氣濕度降低，秋季的來臨，讓許多寶寶由于飲食調理不當，皮膚、肺和腎臟丟失的水分過多，特別容易出現干燥的情況。如何幫助寶貝適應氣候的轉變呢？小編在這里幫大家搜集了一些預防秋燥的小知識，媽咪們趕緊來了解下吧。

　　1. 衣著要適量

　　進入秋季，隨著氣溫逐漸下降，爸媽們也要學會根據氣候特點為孩子增減衣物。秋季穿衣要講究適時、適度，不可過早給寶貝穿著過多的衣服，以免寶貝和冷空氣接觸少，身體的適應能力減弱，從而生病。

　　同時，由于秋季的晝夜溫差普遍較大，白天晴時要注意防暑，不要穿太多，避免出汗后著涼，夜里睡眠時則要注意防寒，蓋好被子，避免被后半夜的秋涼“偷襲”。帶著寶貝外出游玩時，可選擇比較薄的長袖，熱了拉起袖子，冷了放下袖子。

　　總之，秋季穿衣服應厚薄適當、逐漸增加，讓寶貝的身體慢慢適應冷空氣的刺激，從而提高身體的調節(jié)能力，增強免疫力。

　　2. 飲食要滋潤

　　秋季飲食應以護陰防燥、滋腎潤肺為主，多喝水，避免使用辛辣 刺激、過甜過咸、生冷油炸等的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，比如蓮藕、百合、銀耳，以及梨子、甘蔗等，可起到生津止渴、淡燥養(yǎng)肺的作用。不過在選擇食材時，記得結合寶貝的生長發(fā)育階段而定。

　　3. 肌膚要水潤

　　秋季的空氣濕度較低，寶貝皮膚稚嫩，容易出現干燥、脫皮的現象，需要及時的保濕護理。爸媽們在寶貝洗澡時，應選擇幼兒專用的、質地溫和的沐浴露，或者往浴盆中滴入數滴嬰兒潤膚油，洗完澡后全身涂抹潤膚露，或者潤膚乳。

　　比如奇氏嬰兒陽光護理乳，精選優(yōu)質的天然草本植物為原料，運用超聲波萃取技術萃取天然草本植物的有效成分，營養(yǎng)值高于一般植物提取物，不含或含極少皂質，極易被寶寶嬌嫩肌膚吸收。奇氏產品PH值與寶寶肌膚PH值相匹配，針對幼兒敏感的嗅覺特點，保留植物原香，清香自然，能提高寶寶睡眠質量。原料安全無毒，所有產品原料均通過皮膚刺激測試，溫和無刺激。

　　由于寶貝們在秋季的小便次數較多，爸媽們可能還要適當提高紙尿褲的更換頻率。每次幫寶貝清潔完小屁屁后，適當涂抹嬰兒護臀霜，然后再穿著紙尿褲。同時，紙尿褲應優(yōu)先挑選柔軟親膚、或帶有護膚涂層（如維生素E或蘆薈精華等）的，以減輕紙尿褲表面與小屁屁的摩擦，降低寶貝皮膚受損的幾率。

　　如果發(fā)現寶貝有嘴唇干裂的情況，早中晚飯后幫寶貝擦干凈嘴巴，然后涂抹兒童專用潤唇膏即可，切不可使用成人的潤唇膏，否則可能會引起過敏現象。另外，兒童潤唇膏好也等到寶貝2歲后再使用，2歲以下的寶貝可使用麻油或香油.