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穹頂之下:小孩如何面對(duì)霧霾天氣

2017-01-21 21:03   來(lái)源:中嬰網(wǎng)   品牌:寶寶好童車

  近一段時(shí)間霧霾全國(guó)來(lái)襲、遮天蔽日,相信粑粑麻麻們也都很關(guān)注霧霾帶來(lái)的困擾。

穹頂之下:小孩如何面對(duì)霧霾天氣

  那么,在如此惡劣的環(huán)境下,如何保證寶寶健康呢 ?

  寶寶好為大家?guī)?lái)更多防御霧霾的方法

  1.保護(hù)寶寶有效的方式:減少外出

  寶寶一般在戶外的運(yùn)動(dòng)量比呆在家中要大地多,需要的氧氣也比平時(shí)多,大口呼吸時(shí)進(jìn)入身體的有害顆粒會(huì)更多。

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  2.記得為寶寶帶上口罩,減少皮膚與外界接觸

  我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分孩子特別是幼兒,對(duì)于帶口罩都是拒絕的。長(zhǎng)時(shí)間戴高過(guò)濾口罩會(huì)影響孩子的正常呼吸 但是在PM2.5>50的情況下,請(qǐng)務(wù)必戴上口罩。

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  3.在家中開(kāi)啟空氣凈化、保濕器

  空氣凈化器有助過(guò)濾掉空氣中的部分顆粒物,提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。加濕器可以增加空氣濕度,讓空中的顆粒物易于降落并吸附于地面上,為寶寶減少吸入風(fēng)險(xiǎn)。

穹頂之下:小孩如何面對(duì)霧霾天氣

  4.如果想帶孩子出門(mén),好選擇室內(nèi)娛樂(lè)場(chǎng)所

  相關(guān)研究指出早晨6點(diǎn)到中午11點(diǎn)霧霾是相對(duì)比較厲害的,所以不是特別著急,請(qǐng)選擇下午的時(shí)間段出門(mén)。

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  5.外出后記得做好清潔工作

  外出回家后好做到:漱口; 清潔面部、雙手; 用生理鹽水清理鼻孔(動(dòng)作要溫柔一點(diǎn)哦~寶寶皮膚敏感嬌嫩~)

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  6.在日曬不足的日子里,請(qǐng)注意維生素的補(bǔ)充

  霧霾天寶貝曬不到太陽(yáng),容易影響維生素D合成,粑粑麻麻們可以適當(dāng)為寶貝補(bǔ)充維生素,還請(qǐng)記得督促他們要多多吃水果蔬菜哦!

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標(biāo)簽寶寶好 霧霾
編輯:雅雪

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