嬰兒時(shí)期是人一生中生長發(fā)育旺盛的時(shí)期，在這一黃金時(shí)期，參加游泳運(yùn)動(dòng)，對身心的發(fā)育是大有好處的，嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛。嬰兒游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦孤支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好，嬰兒經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長，經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，發(fā)展全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

　　一、寶寶長得高

　　嬰兒游泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，寶寶在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長，糾正不良習(xí)慣和姿勢。

　　3月、4月、5月為寶寶春季增高季，科學(xué)體格鍛煉是身高增長的催化劑，讓寶寶每天游泳，15-20分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。給寶寶SPA按摩舒緩肌膚，寶寶身心放松擁有高質(zhì)量的睡眠使體內(nèi)的生長激素分泌旺盛，對寶寶的身高發(fā)育起到良好的作用。

　　二、寶寶更聰明

　　幼兒"游泳"的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的，這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，應(yīng)激能力和智力發(fā)育。嬰兒游泳，外環(huán)境的影響，外周各種刺激增多，這些良好的刺激通過神經(jīng)反射，刺激了大腦，是促使大腦神經(jīng)發(fā)育的良好推動(dòng)力。會(huì)游泳或進(jìn)行過"游泳"(有保護(hù)設(shè)備)鍛煉的幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，作起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不"游泳"者智商、情商均高。

　　三、使寶寶心臟更強(qiáng)壯

　　“游泳”時(shí)，由于水的浮力作用，減弱了重力對血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。

　　四、提高寶寶肺活量

　　“游泳”時(shí)，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發(fā)育有良好的作用，水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。為了補(bǔ)償，就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化，吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無疑對促進(jìn)幼兒生長發(fā)育有益。

　　五、提高免疫力

　　嬰兒游泳是能使心率增加，心肌將得到鍛煉，心臟收縮更加有力，免疫器臟供氧加強(qiáng)，加快了自身免疫功能建立，提高了對疫病的免疫力。加速了生長發(fā)育的速度。

　　六、助消化

　　游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，使寶寶的食欲增大，并加強(qiáng)對營養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會(huì)增加。嬰兒游泳，能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收 ，增加胃腸的蠕動(dòng)，所以能夠增加體重，促進(jìn)幼兒高質(zhì)量成長和發(fā)育。從而達(dá)到：吃的多，吸收快，身體壯。

　　七、幫助睡眠

　　童謠“天惶惶，地惶惶。我家有個(gè)吵夜郎。過路君子念一遍，一覺睡到大天光” 。嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節(jié)律，改變嬰兒的睡眠時(shí)間，讓他白天運(yùn)動(dòng)，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運(yùn)動(dòng)后，累了睡的就特別好。