盛夏時(shí)分，愛美的媽媽們外出都會(huì)特別注意防曬，以免曬傷曬黑。而對于皮膚嬌嫩的寶寶而言，烈日炎炎之下更要注意護(hù)膚防曬，這樣才能讓寶寶保持白嫩肌膚。護(hù)膚不是女人的專利，寶寶同樣需要護(hù)膚，如何給寶寶護(hù)膚呢？媽媽們可知道？下面，小編給大家介紹寶寶夏日護(hù)膚的三大技巧吧！

　　寶寶夏日護(hù)膚：勤洗

　　平時(shí)注重護(hù)膚的媽媽們應(yīng)該都知道，護(hù)膚的道程序就是皮膚清潔，給寶寶護(hù)膚也是一樣的喲。想讓寶寶擁有白嫩的肌膚，就要給寶寶做好皮膚清潔。

　　1.洗臉

　　媽媽們每天要給寶寶做好臉部清潔，給寶寶洗臉適宜用柔軟的毛巾或者紗布輕輕擦洗。對于常流口水或吐奶的小寶寶，媽媽們要及時(shí)幫寶寶抹干凈下巴和頸部上的污物，保持皮膚清潔干爽。

　　2.洗澡

　　在炎熱的夏天，媽媽們每天都要給寶寶洗澡，洗澡時(shí)尤其注意皮膚皺褶處（頸部、腋下、腹股溝）的清洗。給寶寶洗完澡之后，可以給寶寶輕輕撲上爽身粉或痱子粉，尤其臀部、腋下、腿窩、頸下等部位，但每次用量不宜過多。

　　寶寶夏日護(hù)膚：防曬

　　1.遮陽帽

　　遮陽帽是寶寶夏季物理防曬用具。它不僅能為寶寶遮擋紫外線，還能讓寶寶的造型更可愛，更討人喜歡。給寶寶挑選遮陽帽，先要挑選純棉質(zhì)地，兼具透氣、吸汗的優(yōu)點(diǎn)，淺色更佳。帽檐要夠?qū)?，這樣才能更好的遮擋陽光。

　　2.防曬霜

　　寶寶的皮膚嬌嫩，夏季更容易曬傷，帶寶寶出門好涂上寶寶專用防曬霜。但是，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶不適宜用防曬霜，好還是讓他呆在樹陰下或遮陽傘下。寶寶2歲之后，可以給他們買一些噴霧式或泡沫式的寶寶防曬霜啦！

　　3.合適的衣物

　　夏天帶寶寶出門，在穿衣方面，除了要選擇純棉質(zhì)地、寬松、淺色的之外，還要考慮盡量遮擋四肢。穿小背心出門就不那么適宜啦，雖然涼爽，但布料少，不能很好的遮擋陽光及防蚊蟲。

　　寶寶夏日護(hù)膚：多吃蔬菜、水果和魚

　　寶寶夏日護(hù)膚，除了勤洗、防曬之外，白嫩的肌膚還可以吃出來。美白防曬大餐主要以紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜為主。

　　1.蔬菜類

　　比如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、南瓜等，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。

　　2.水果類

　　維生素C堪稱美白，修復(fù)曬后的皮膚可以多食用一些含維生素C的水果。比如番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。

　　3.魚類

　　研究發(fā)現(xiàn)，一周吃3次魚可保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，還可為寶寶提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù)，使皮膚增白，而且豐富的魚肉蛋白還能使寶寶更聰明。

　　寶寶夏日護(hù)膚，以上三大技巧非常有效喲，媽媽們學(xué)會(huì)了嗎？此外，夏日寶寶出汗多，護(hù)膚還要注意多喝水，及時(shí)補(bǔ)充流失的水分，這樣，寶寶才能擁有水嫩美白的肌膚。

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