從寶寶出生開(kāi)始，寶爸寶媽們就對(duì)其投注了十二萬(wàn)分的注意力，而奶粉作為寶寶重要的口糧之一，在選擇和沖調(diào)上都是比較慎重的。但也有一些新手寶媽們表示，在給寶寶沖奶粉時(shí)不知道怎么做？是先放水還是先放奶粉，讓人摸不著頭腦。

　　下面小編想要給各位新手爸媽們嘮嗑嘮嗑這奶粉正確的沖調(diào)方法。相信掌握好以下方法，一定可以橫好的幫助到你。

　　1、先先加水并調(diào)整好水溫：40—60℃（根據(jù)罐體標(biāo)注來(lái)）。過(guò)熱可以放涼開(kāi)水，過(guò)涼可以?xún)稛崴?。沖調(diào)奶粉不能用滾開(kāi)的水，這樣會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、將定量的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi)，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量。

　　3、然后再加入適當(dāng)比例的奶粉。過(guò)濃過(guò)稀都不符合寶寶的需要，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。

　　此外已沖好的奶不要再次煮沸，若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣的奶水，所獲得的營(yíng)養(yǎng)會(huì)大打折扣。

　　這樣沖調(diào)比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒(méi)掌握好，都可能浪費(fèi)時(shí)間和奶粉。

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