快食，快眠成為世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)中重要的一部分。

　　“快食，并非狼吞虎咽，不辨滋味。而是指吃飯不挑食、不偏食，主餐吃時(shí)感覺津津有味。如果出現(xiàn)持續(xù)性無食欲狀態(tài)，則意味著胃腸或肝臟可能出了毛病。”

　　“快眠，上床后能較快入睡，睡眠舒暢，醒后頭腦清醒，精神飽滿，睡眠質(zhì)量好。如睡的時(shí)間過多，且睡后感覺乏力不爽，則是心理及生理的病態(tài)表現(xiàn)。神經(jīng)系統(tǒng)興奮，抑制功能協(xié)調(diào)，內(nèi)臟無病理干擾，是快眠的重要保證。”

　　想要做到“快食”、“快眠”需要有好的腸胃及好的情緒，而腸道微生物將影響身心健康。

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　　益生菌的與腸道健康緊密相連

　　腸道是營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收的主要場所，同時(shí)腸道內(nèi)棲生著數(shù)量大、種類多的菌群，益生菌能夠?qū)δc道屏障起到保護(hù)作用，但不同的菌株，有著不同的作用途徑，因此益生菌維護(hù)腸道健康的具有差異性，常見的益生菌能夠緩解腹瀉、便秘、腸易激綜合征等癥狀。

　　02

　　益生菌的功能性已突破腸道健康

　　隨著科學(xué)研究的深入與突破，益生菌的功能性已不僅僅只停留在腸道健康的調(diào)節(jié)上，情緒調(diào)節(jié)，腸胃調(diào)節(jié)等領(lǐng)域得到更多的開發(fā)與關(guān)注，這將注定益生菌市場將進(jìn)一步擴(kuò)大。

　　03

　　腸道微生物影響身心健康

　　你知道嗎？不是所有人都能像嬰兒一樣睡得香甜，在壓力群體中有43%的人出現(xiàn)過睡眠中斷的癥狀，47%的人經(jīng)歷過情緒低落，精神壓力大成為消費(fèi)者重點(diǎn)關(guān)注領(lǐng)域。

　　研究表明，健康的腸道微生物群有利于身心健康，腸道菌群通過內(nèi)分泌、免疫、神經(jīng)系統(tǒng)等途徑進(jìn)行雙向交流能夠影響大腦和壓力應(yīng)對(duì)系統(tǒng)。

　　臨床研究證實(shí)ProbioBrain™對(duì)大腦及情緒產(chǎn)生影響。菌株到達(dá)腸道，與腸壁細(xì)胞相互作用，這些細(xì)胞開始產(chǎn)生代謝物，向大腦發(fā)送信使，ProbioBrain™影響大腦功能，使能夠調(diào)節(jié)大腦壓力應(yīng)對(duì)過程及負(fù)面情緒。

　　ProbioBrain™從數(shù)千株菌株中篩選出來，分離自健康人體腸道，獨(dú)特的作用機(jī)理有助于緩解心理壓力、增強(qiáng)活力、促進(jìn)睡眠。

　　從功能層面分析，單一的菌株，更好吸收，諾維信OneHealth將ProbioBrain™菌株添加到Zenflore®珍弗樂情緒益生菌當(dāng)中，此款益生菌只含有這一種菌株，更利于吸收，效果也更好。

　　04

　　幽門螺桿菌逐漸被大家所重視

　　說回身心健康的另一個(gè)方面——“快食”，如果出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、胃酸倒流、消化不良等癥狀則會(huì)大大影響食欲，在過去這些癥狀往往被大家所忽視，然而導(dǎo)致這一系列不適反應(yīng)的罪魁禍或許就是它——幽門螺桿菌。

　　近日，在美國衛(wèi)生與公眾服務(wù)部（HHS）發(fā)布的第15份致癌物報(bào)告中，幽門螺桿菌導(dǎo)致的慢性感染，被列為明確的人類致癌物。隨著報(bào)告的發(fā)出，人們也逐漸對(duì)幽門螺桿菌產(chǎn)生了重視。

　　而早在1994年，幽門螺桿菌就被WHO下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）歸為胃癌的一類致癌物。在所有由感染所致的癌癥中，幽門螺桿菌感染居于位。

　　幽門螺桿菌感染是胃癌重要的危險(xiǎn)因素之一，而我國是幽門螺桿菌感染的高發(fā)國家，中國幽門螺桿菌感染率高主要受到經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生條件等因素的影響。

　　05

　　現(xiàn)有抗生素療法，可能具有一定的副作用

　　抗生素的副作用可以表現(xiàn)在腹瀉、惡心、嘔吐、腸道菌群失調(diào)等癥狀上，加上抗生素耐藥性，已經(jīng)成為日益嚴(yán)重的問題，尤其在中老年群體，每日大量藥物攝入，治療方案的依從性可能較低。消費(fèi)者越來越關(guān)注自身健康，并希望選擇更加安全、自然的方式。