羊奶作為一種高營(yíng)養(yǎng)、高價(jià)值的奶品適合各個(gè)年齡段,但是在幼兒階段有一道分水嶺——三歲。
幼兒在在三歲以后的時(shí)候喝鮮羊奶是最好的。三歲之前胃腸道功能發(fā)育還不完善,這個(gè)時(shí)候喝奶很容易刺激到胃腸道,導(dǎo)致消化不良,最終就會(huì)腹瀉嘔吐。三歲之后喝奶就可以正常消化,營(yíng)養(yǎng)吸收的效果也會(huì)更好一些。在這個(gè)年齡段喝鮮羊奶還能夠提高體質(zhì),增強(qiáng)免疫力。
消化功能
小孩子到了三歲以后,身體的消化功能已經(jīng)發(fā)育的比較完全了,這個(gè)時(shí)候喝鮮羊奶不會(huì)產(chǎn)生腹瀉和腹痛的癥狀。
如果在三歲以前就喝鮮羊奶,那么就很容易誘發(fā)腹泄,甚至?xí)?dǎo)致嘔吐。經(jīng)常腹瀉嘔吐很容易誘發(fā)發(fā)育不良,對(duì)身體健康危害較大。
營(yíng)養(yǎng)吸收好
在這個(gè)年齡段,身體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力會(huì)更強(qiáng)一些,所以這時(shí)喝鮮羊奶可以有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣元素。
這樣就可以促進(jìn)身高發(fā)育,也能夠提高免疫力。這時(shí)喝鮮奶還能夠增強(qiáng)記憶力,促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。
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