按我國傳統(tǒng)，新媽媽產(chǎn)后家人往往會準備好雞湯、魚湯等給產(chǎn)婦補身子。但這樣的產(chǎn)后餐，可能對產(chǎn)婦的恢復和母乳的分泌不利。因為產(chǎn)婦在生產(chǎn)時消耗了大量的體力，產(chǎn)后住院根本還吸收不了太過營養(yǎng)的食物，還可能造成腸胃負擔，甚至誘發(fā)乳腺炎。其實產(chǎn)后恢復的住院餐是有講究的，不...

受“全面二孩”新政的刺激，加之民間對“猴”這一屬相的偏好，新一輪“嬰兒潮”即將來襲。“猴寶寶”的扎堆出生，也將為明年月子市場帶來一輪新商機。業(yè)內(nèi)人士稱，雖然還未到猴年，但明年月子餐的火爆程度已超出想象。高齡媽媽青睞月子餐受全面二胎新政影響的多是70后80后，年...

由于民間對“猴”這一屬相偏好，再加上二胎新政刺激，新一輪“嬰兒潮”即將來襲。“猴寶寶”扎堆出生，也將為明年帶來一輪新的生育潮。雖然“單獨二孩”政策2014年就已實施，但2015年生育潮并不像想象中火爆，但2015年下半年情況開始改觀了。不少夫妻想要“猴寶寶”，受“全面...

為滿足心愛的小家伙迅速生長發(fā)育的需求，讓寶寶有足夠且營養(yǎng)口糧，許多哺乳期的媽媽會“大補特補”，甚至誤信很多民間偏方說法“每天一只老母雞”、天天來碗豬蹄湯等非常高營養(yǎng)的食物。但您知道嗎？月子期間優(yōu)質的母乳不是盲目“補”出來的，而是需要“科學”吃出來的。產(chǎn)婦生...

每個女人做媽媽都非常了不起，經(jīng)歷了十月懷胎一朝分娩，日日夜夜的哺乳，在享受幸福同時，很多媽媽有著產(chǎn)后發(fā)胖問題苦惱。尤其冬季又是進補“囤肉”的季節(jié)，有些新媽媽，一心只顧恢復身材，在飲食上動心思，甚至吃減肥產(chǎn)品。對此，月子專家廣禾堂指出，產(chǎn)后身材恢復，坐月子是關鍵環(huán)...

沒懷孕的時候想什么時候吃火鍋，就什么時候吃火鍋，可是懷孕了，這么冷的天氣，到底能不能吃火鍋呢？喜歡吃火鍋的孕婦，真犯愁了。女性健康調理專家廣禾堂營養(yǎng)師則提醒，孕婦懷孕期間的飲食非常重要，不可不謹慎，尤其火鍋吃多了對準媽媽恐怕有害，懷孕期間吃火鍋要慢慢進食，還要少...

冬季坐月子更需要好好坐好“暖月子”，產(chǎn)后身體容易虛寒入侵，新媽媽先萬要注意保暖，不可大意，更萬萬不可仿效歐美女性產(chǎn)后吃冰、飲冰水。月子專家解釋說，東方女性的體質、飲食文化都與西方不同，東方女性不宜盲目仿效西方人做法，中醫(yī)觀點建議的坐月子保暖原則還是要遵守。歐...

隨著產(chǎn)科手術技術的不斷提高，剖腹產(chǎn)的傷口也愈合的越來越好，但畢竟是個腹部大手術，傷口會很疼，剖腹產(chǎn)媽媽要做好思想準備。新媽媽在坐月子期間，要十分注意傷口恢復，尤其是前三天的產(chǎn)后護理與飲食調理格外的重要。產(chǎn)后調理專家廣禾堂的專業(yè)調理師表示，頭三天的住院調理將關...

節(jié)氣“小雪”剛報到，北方就已初降大雪，很有濃濃的冬季味道。即將迎來的感恩節(jié)（Thanksgiving Day）雖然不是一個本土的節(jié)日，但它所承載的意義卻讓它意義非凡、彌足珍貴。一顆懂得感恩的心，是讓我們更快樂的法寶。在這樣一個為“感恩”而設節(jié)日，表達出感謝還是不能省...