控糖、低GI飲食,已然成為大健康時(shí)代的熱點(diǎn)話題。越來越多的人意識(shí)到控糖的重要性,開始有意識(shí)地減少糖分?jǐn)z入,選擇低GI食品。然而,控糖路上并非一帆風(fēng)順,很多人面臨著營養(yǎng)攝入不足的困境:既要控制血糖,又要保證營養(yǎng)均衡,這似乎成了一道難解的選擇題。
控糖路上,營養(yǎng)難題如何破解?
誤區(qū)一:控糖=節(jié)食。 很多人為了控糖,選擇過度節(jié)食,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,反而影響身體健康。
誤區(qū)二:盲目追求低GI。 一些低GI食品為了追求口感,添加了大量人工甜味劑,長期食用不利于健康。
難題:營養(yǎng)均衡難兼顧??靥秋嬍橙菀自斐蔂I養(yǎng)單一,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等人體必需的營養(yǎng)素。
朵恩低GI羊奶粉,破解控糖營養(yǎng)難題!
朵恩低GI羊奶粉,專為控糖人群打造,科學(xué)配比,營養(yǎng)均衡,輕松破解控糖路上的營養(yǎng)難題。
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?、诘虶I值:血糖生成指數(shù) (GI)值小于20,遠(yuǎn)低于行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)值。
?、?種高膳食纖維:特別添加菊粉、L-阿拉伯糖、抗性糊精,在維護(hù)腸道健康的同時(shí),抑制脂肪及糖分的吸收。
?、芩幨惩矗禾貏e添加山藥粉、葛根粉,低熱量高營養(yǎng)。
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