當(dāng)今使用各種家用電器和電子設(shè)備的人是容易受到輻射傷害的，尤其是脆弱的孕婦們。所以如今很多準(zhǔn)媽媽在日常工作時(shí)，都會(huì)穿上防輻射孕婦裝保護(hù)自己和未出世寶寶的健康，其實(shí)，在每個(gè)人家中，也存在著多種輻射源，需要注意防護(hù)。而了解主要輻射源來(lái)自哪里才好選擇針對(duì)性的防輻射服品牌。那么哪些使用人群容易受輻射傷害呢？

　　家居一號(hào)強(qiáng)輻射源：電腦

　　電腦現(xiàn)在是很多家庭必備的電子產(chǎn)品，電腦在開機(jī)時(shí)，向其周圍釋放的電磁輻射，包括X射線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng)，還有靜電場(chǎng)。其中肉眼看不見的X射線，絕大部分被電腦外面的玻璃罩大量吸收，但是在電腦周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)。相關(guān)專業(yè)研究經(jīng)過人體體外實(shí)驗(yàn)顯示，這種電磁場(chǎng)可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。

　　據(jù)中國(guó)聾兒康復(fù)研究中心的一項(xiàng)調(diào)查，電腦輻射是導(dǎo)致嬰兒聽力殘疾的頭號(hào)危險(xiǎn)因素。懷孕期間高頻率使用電腦的孕婦，下一代發(fā)生聽力障礙的危險(xiǎn)能增加84倍。

　　家居二號(hào)強(qiáng)輻射源：微波爐

　　根據(jù)國(guó)家對(duì)家電輻射的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，微波爐輻射小于12伏米才符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，但監(jiān)測(cè)中心相關(guān)專家發(fā)現(xiàn)，市場(chǎng)上一些微波爐的實(shí)際輻射超過國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)近一倍。準(zhǔn)媽媽在使用微波爐時(shí)，要注意說明書上的輻射標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)減少使用時(shí)間。

　　家居三號(hào)強(qiáng)輻射源：手機(jī)

　　科研測(cè)試顯示，手機(jī)在接通時(shí)，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此當(dāng)手機(jī)在接通階段，使用者避免將手機(jī)貼近耳朵，能減少80%至90%的輻射量。同時(shí)，手機(jī)放置的位置也應(yīng)該避免靠近心臟，因?yàn)檩^強(qiáng)的電磁場(chǎng)會(huì)影響人的身體狀態(tài)，對(duì)心臟的“電活動(dòng)”會(huì)產(chǎn)生某些方面的危害。因此，懷孕初期的準(zhǔn)媽媽尤其要注意，更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前。

　　家居四號(hào)強(qiáng)輻射源：電視

　　電視的輻射原理與電腦一樣，當(dāng)其線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí)，即可轉(zhuǎn)變成可見光，在這個(gè)過程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線。但是其輻射的影響程度要比電腦小。

　　在外出時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以穿著防輻服來(lái)自我防護(hù)，那么在家里，該如何自我保護(hù)呢，專家提出了以下建議。

　　1、先，正規(guī)合格家電產(chǎn)品的輻射值都比較低，不會(huì)直接影響人體健康。但是在使用時(shí)，也不要把家用電器擺放得過于集中，特別是電視、電腦、電冰箱不要都擺放在一個(gè)房間里，以免暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

　　2、房間里保持一定的濕度。水能夠吸收電磁波，可在電腦的周邊多放幾瓶水。盛水的器皿應(yīng)選擇塑料瓶或玻璃瓶，不要用金屬材質(zhì)。

　　3.經(jīng)常接觸電腦、電視等家電的準(zhǔn)媽媽，平時(shí)應(yīng)該多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲用經(jīng)常綠茶，綠茶中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。家電類產(chǎn)品的輻射強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低了一些辦公設(shè)備，準(zhǔn)媽媽如果在日常工作中，要注意穿上防輻射，這樣才能周到地保護(hù)未出世的寶寶和自己的健康。