不要讓童鞋成為寶寶健康隱形殺手
很多媽媽都有這種情況,給孩子買兒童鞋子要不買得小了,要不就是買大了,造成了寶寶健康的隱形殺手。如何避免兒童鞋子成為寶寶健康隱形殺手呢?
寶寶選鞋誤區(qū)1:鞋底的彎曲度越大越好
童鞋鞋底要有適當(dāng)?shù)暮穸群蛙浻捕龋^軟的鞋底不能支撐腳掌,易使寶寶產(chǎn)生疲勞感。其實,鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外,還取決于的鞋底的彎折部位,很多童鞋的彎折部位在鞋的中部,即腳的腰窩處,這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學(xué)的彎折部位應(yīng)位于腳前掌的跖趾關(guān)節(jié)處,這樣才與行走時腳的彎折部位相符。
寶寶選鞋誤區(qū)2:鞋幫、鞋面越軟越好
由于兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期,平衡穩(wěn)定能力不強(qiáng),鞋后幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐,會使腳左右搖擺,容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。因此,童鞋的后幫應(yīng)硬挺、包腳,以減少腳在鞋內(nèi)的活動空間。童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟,會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞,加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習(xí)慣,過軟的鞋面既不結(jié)實,又不安全。不過,腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折。
寶寶選鞋誤區(qū)3:有弓型鞋墊的鞋保健舒適
許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊,媽媽們一般認(rèn)為它能托起足弓,令寶寶感覺舒適,并具有保健作用。其實,這種鞋比較適合成人穿著,對于兒童來說,它卻縮小了足弓的伸展空間,使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉,長此以往可能會令寶寶變成扁平足。
寶寶選鞋誤區(qū)4:厚底鞋舒適防震
在行走時,鞋隨著腳部的運(yùn)動需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費(fèi)力,尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋更容易引起腳的疲勞,并進(jìn)而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。
另外,厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美,往往加大后跟的高度,這會令整個腳部前沖,破壞腳的受力平衡,長期如此會影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),甚至導(dǎo)致脊椎生理曲線變形,嚴(yán)重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此,兒童鞋適宜的鞋底厚度應(yīng)為5毫米至10毫米,鞋跟高度應(yīng)在6毫米至15毫米之間。
讓寶寶穿著一雙很不合腳的鞋子,其實這種做法對不會表達(dá)的寶寶有很大的傷害的。以上四大選鞋誤區(qū),希望對年輕媽咪有幫助。
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