女性在產(chǎn)后身體是非常虛弱的，很容易受到外界因素的干擾而受到傷害，大多數(shù)的女性都沉浸在孩子的喜悅中，忽視了這點的關注，使得很多的不良因素嚴重影響到產(chǎn)后的恢復。婦科醫(yī)院專家介紹說，女性在產(chǎn)后很容易受到傷害，所以要非常注重產(chǎn)后的保養(yǎng)工作。

　　科學營養(yǎng)月子餐：每日六餐(三餐三點)，營養(yǎng)師根據(jù)產(chǎn)婦不同時期身體狀況制定月子食譜，保證每天營養(yǎng)均衡，產(chǎn)后形體恢復：合理安排促進產(chǎn)婦形體恢復及產(chǎn)后塑身運動，不知不覺30天，重塑窈窕身段。