幫寶適聯(lián)合育兒網(wǎng)發(fā)起“中國(guó)寶寶睡夠了嗎?”大型網(wǎng)絡(luò)調(diào)研數(shù)據(jù)分析

　　日前，幫寶適聯(lián)合育兒網(wǎng)展開(kāi)的“中國(guó)寶寶睡夠了嗎?”大型網(wǎng)絡(luò)調(diào)研結(jié)果由中華醫(yī)學(xué)會(huì)權(quán)威發(fā)布——近6成中國(guó)寶寶睡眠不足12小時(shí)。據(jù)悉，本次調(diào)查歷經(jīng)兩周，覆蓋了來(lái)自29個(gè)城市的數(shù)千名家長(zhǎng)。通過(guò)分析數(shù)據(jù)，幫寶適發(fā)現(xiàn)調(diào)研結(jié)果中的幾個(gè)瞠目結(jié)舌的現(xiàn)象，并給出了相應(yīng)的建議以守護(hù)寶寶的12小時(shí)金質(zhì)睡眠。

　　1-3歲的寶寶中 南方的“特困寶寶”比北方更多

　　若將中國(guó)劃分為南北城市，則在南方城市中，0-3歲寶寶睡眠不足9小時(shí)的總體比例為12.25%，1-2歲的寶寶占比高達(dá)16.75%， 15.34%的2-3歲寶寶也未達(dá)到該睡眠需求;相比之下北方0-3歲寶寶睡眠不足9小時(shí)的比例較低，為10.05%，分年齡的占比平均數(shù)也在10%左右。

　　北方媽媽普遍表示晚上若寶寶不哭鬧就不會(huì)想到給寶寶換紙尿褲，以免打擾寶寶睡眠。調(diào)研結(jié)果也證實(shí)了這一觀點(diǎn)，在寶寶不哭鬧不會(huì)主動(dòng)給寶寶換紙尿褲的選擇中，北方媽媽占了36.73%，南方媽媽則為33.62%。

　　帝都媽媽的換紙尿褲強(qiáng)迫癥比魔都媽媽嚴(yán)重，但魔都寶寶睡得更好

　　幫寶適聯(lián)合育兒網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)調(diào)研也特別為一線城市做了比較，以帝都北京和魔都上海為例——帝都媽媽雖然身在北方，但對(duì)換尿布有著較強(qiáng)的強(qiáng)迫癥，這也導(dǎo)致了80.65%的帝都寶寶在1歲內(nèi)睡眠不足12小時(shí)，而該比例在魔都上海則遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于帝都北京，為60.34%。

　　全職媽媽的寶寶睡眠質(zhì)量普遍比白領(lǐng)媽媽高

　　除了對(duì)地域進(jìn)行分析，此次調(diào)研還找出了媽媽職業(yè)與寶寶睡眠之間的關(guān)系。調(diào)研結(jié)果中，以寶寶年齡為6個(gè)月內(nèi)的數(shù)據(jù)看，全職媽媽的寶寶睡眠未達(dá)到12小時(shí)的占40%，而在白領(lǐng)媽媽群體中有45%未達(dá)到睡眠需求;在全職媽媽的照顧下，1歲以內(nèi)寶寶睡眠不足12個(gè)小時(shí)的占46%，白領(lǐng)媽媽群體中有高達(dá)166個(gè)寶寶沒(méi)有睡夠12小時(shí)，占比達(dá)50%。

　　白領(lǐng)媽媽早上工作非常辛苦，但她們普遍比全職媽媽焦慮，晚上的紙尿褲用量也相應(yīng)的比較高，所以白領(lǐng)媽媽的寶寶睡眠質(zhì)量不如全職媽媽的寶寶。

　　90后媽媽擊敗非90后媽媽 寶寶睡眠長(zhǎng)

　　90后媽媽也是新興的媽媽軍團(tuán)，別看她們年紀(jì)小，她們寶寶卻是睡眠好的。寶寶年齡為6個(gè)月內(nèi)，睡眠未達(dá)到12小時(shí)的寶寶有28個(gè)，占90后媽媽總體的40%;而非90后媽媽們未達(dá)到12小時(shí)睡眠的寶寶只有91人，占非90后媽媽群的42%。

　　結(jié)合整體調(diào)研結(jié)果看，媽媽在夜晚為寶寶更換紙尿褲是打擾寶寶睡眠的罪魁禍，而通過(guò)選擇吸水性強(qiáng)且干爽的紙尿褲能夠明顯提升寶寶的睡眠質(zhì)量，降低媽媽在夜晚更換紙尿褲的頻率。近日舉辦的第四屆中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒童睡眠醫(yī)學(xué)大會(huì)上專家也提出了“寶寶優(yōu)質(zhì)睡眠3+3”的建議，幫助父母改善寶寶的睡眠問(wèn)題：

　　3要：

　　1. 要在寶寶犯困時(shí)放在床上，培養(yǎng)其獨(dú)自睡眠能力

　　2. 要讓寶寶與父母同屋不同床，有助于夜晚連續(xù)睡眠

　　3. 要用紙尿褲等養(yǎng)育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率，選擇透氣干爽的紙尿褲能有效提高寶寶夜晚睡眠的時(shí)長(zhǎng)及睡眠質(zhì)量

　　3不要：

　　1. 不要依賴拍背或搖晃等安撫方式讓寶寶入睡

　　2. 不要讓寶寶在喂奶后才能入睡

　　3. 不要過(guò)度干擾寶寶夜晚睡眠

　　【背景資料】

　　從發(fā)明世界上塊紙尿褲，創(chuàng)粘膠側(cè)腰貼，再到使用高吸收材料、分散導(dǎo)流層，幫寶適一直被譽(yù)為二十世紀(jì)對(duì)人類有貢獻(xiàn)的一百項(xiàng)發(fā)明之一。如今，在全球90多個(gè)國(guó)家，每天有超過(guò)3000萬(wàn)寶寶都在使用幫寶適紙尿褲。自1997年片幫寶適紙尿褲來(lái)到中國(guó)以來(lái)，幫寶適一直致力于研制真正符合不同地區(qū)、不同階段寶寶需要的好紙尿褲。此次睡眠論壇的舉辦更是為了加深父母對(duì)寶寶睡眠的認(rèn)識(shí)與重視。幫寶適所做的一切，只為了給每位寶寶帶來(lái)12小時(shí)金質(zhì)睡眠，和爸爸媽媽一起為寶貝健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。