高齡產婦注意事項全掌握 無懼成為高齡產婦
隨著當下社會壓力逐漸增大,人們生養(yǎng)孕育也趨向晚育,所以也涌現(xiàn)了一批又一批的高齡產婦。通常只要是在35歲以上且次妊娠的女性都稱為高齡產婦,這類孕婦容易出現(xiàn)生產過程延長或難產,胎兒先天性畸形率也會相對增加,因此高齡產婦應特別注意產前檢查和產前保健的工作,那高齡產婦應該注意哪些事項?
高齡產婦注意事項一:產前檢查提早發(fā)現(xiàn)風險
隨著年齡的增長,身體會發(fā)生很多變化,高齡孕婦面臨的大風險是孩子患上遺傳代謝疾病的概率明顯升高,同時自身患上妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合癥等妊娠并發(fā)癥的風險也會增加。高齡產婦在懷孕期間要特別注意產前檢查,緊密檢測胎兒以及自身的健康狀況,做到防范未然。
高齡產婦注意事項二:注重皮膚保養(yǎng)
懷孕后身體開始發(fā)生變化,明顯的便是皮膚。女性懷孕后,體內孕激素水平會發(fā)生變化,容易導致女性孕期肌膚變得暗啞、干燥、失去彈性,所以孕媽們需要用護膚品來保養(yǎng)肌膚。由于孕期女性肌膚的敏感性,所以懷孕后的女性在選擇護膚品的時候,禁止使用含有重金屬、激素及其它有害物質的護膚品,應該挑選安全有效的孕婦專用護膚品。孕媽選擇像親潤這類口碑相傳的品牌,產品的安全性和有效性才能充分保障。
高齡產婦注意事項三:養(yǎng)成良好飲食習慣
高齡孕婦的飲食需要加以注意,不良的飲食習慣可能會危害到自身和胎兒的健康。先在飲食上的點就是要忌口,高齡孕婦相較于低年齡層的女性懷孕更容易發(fā)胖,而體重過度地增長容易使孕婦患上糖尿病等癥狀,且不利于腹中寶寶的分娩。平時應合理安排飲食,均衡飲食,建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。而像煙、茶、酒、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜食用。
高齡產婦注意事項四:孕期保健運動不可少
如果孕婦想要順利分娩,妊娠期的保健工作就必須做足。早在產前就必須做好準備,在孕四個月就要開始,這段時間孕媽們可以進行保健助產操、散步等運動,注意動作幅度不能過大,這樣既能鍛煉身體,幫助孕媽們更順利的分娩,還能預防,促進身體各部位在分娩后的迅速恢復。
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