无码在线人妻,老熟女88v,av网站不卡,日本影院一区二区不卡

中嬰網(wǎng)
國際動態(tài) 嬰童資訊 嬰童行業(yè) 門店展示 展會信息 政策法規(guī) 行業(yè)標(biāo)準(zhǔn) 品牌授權(quán) 人物專訪
市場分析 行業(yè)觀點 企業(yè)報道 企業(yè)風(fēng)采 品牌故事 品牌營銷 經(jīng)營管理 客戶評價 本網(wǎng)動態(tài)
嬰兒服飾 嬰兒食品 寢居資訊 出行用品 嬰兒用品 嬰兒洗護 孕婦用品 嬰童玩具 孕嬰童鞋
您所在的位置:中嬰網(wǎng) > 資訊頻道 > 正文

霸王級寒潮來襲!孕產(chǎn)專家提醒孕媽吃火鍋有禁忌

我要咨詢
T T
2016年01月22日 17:38  來源:中嬰網(wǎng)

  

    受強冷空氣來襲,全國多地將迎來今冬“極寒”的一周。因大范圍雨雪和強降溫天氣的影響,全國均已進入“速凍”模式。天氣冷了,人們多喜歡選“吃火鍋”暖身。但廣禾堂中醫(yī)師提醒,孕產(chǎn)婦飲食非常重要,不可不謹(jǐn)慎,尤其火鍋吃多了對孕媽媽及胎兒恐有害,懷孕期間吃火鍋有一些禁忌要注意。

  不過,孕媽媽也無需太過擔(dān)心,只要控制食用次數(shù),做好衛(wèi)生,科學(xué)地飲食吃火鍋本身是不會對自身和寶寶產(chǎn)生危害的。倘若孕媽媽無法抵御火鍋的誘惑的話,要記住這些吃火鍋的禁忌。

  孕媽咪吃火鍋宜與忌

  湯底:宜—以清湯底為佳,不宜落太多油,不宜辛辣,辛辣食物會刺激心臟,孕媽食用還容易上火,導(dǎo)致便秘問題。

  肉類:宜—選低脂肪的肉類。以魚片、瘦肉片及雞肉片等為佳;忌—雪花肥牛片脂肪成分高未免過分肥膩,準(zhǔn)媽咪不宜進食,避免過多脂肪積聚在體內(nèi),引致超重現(xiàn)象。海鮮:宜—蝦、魚含豐富的蛋白質(zhì),可適量進食。不過要留意,海鮮容易引起皮膚敏感,不宜多吃。

  蔬菜:宜—食火鍋時宜多吃菜心、芥蘭、金針菇或鮮冬菇等較正氣的蔬菜。特別是綠色蔬菜含高纖維素,準(zhǔn)媽咪不妨盡量多吃一些,有助于減低便秘的情況。

  忌吃半生不熟:許多人吃火鍋時,將肉片、魚片在鍋里輕輕一涮,蘸著調(diào)料,半生不熟地吞下,很容易導(dǎo)致病從口入,短時間涮肉加溫并不能將肉類常感染的弓形蟲消滅,孕媽吃火鍋時,避免使用同一雙筷子取生食及吃飯,切記任何食物一定要燙至熟透,才可進食。

  忌吃得過燙:也有很多人喜歡從滾燙的鍋中撈出,一邊吹,一邊往嘴里送,三轉(zhuǎn)兩轉(zhuǎn)下肚。食管和胃黏膜很容易被燙傷。長期食用過燙食物,不僅能引起急性食管炎和胃炎,而且還有可能導(dǎo)致變。

  吃火鍋也要講究健康!

  寒流來襲,孕媽咪,注意保暖,可以適量多食溫?zé)嵝詼,但是火鍋等大熱之物好少吃,一次性不要吃太多?/p>

  如果寒冬里,孕媽咪實在忍不住想吃,廣禾堂中醫(yī)師建議:懷孕吃火鍋,好選擇在家吃,以確保食材的衛(wèi)生、新鮮。堅持葷素搭配的原則,記住要少食肉,多吃蔬菜有助于去油膩,補充維生素,減少胃腸負(fù)擔(dān)。

  吃火鍋時,可以蘸點黑芝麻油醇香可口,而且黑芝麻可緩解孕媽咪的腸燥大便秘結(jié)。此外,火鍋較熱,吃熱騰騰的食物,容易造成孕產(chǎn)婦腸胃及口腔的損傷,所以,要慢慢吃,待稍涼再進食。

  廣禾堂中醫(yī)師提醒,孕媽咪們吃火鍋時,可以加在湯頭內(nèi)加入白蘿卜,因為白蘿卜屬于根莖類可養(yǎng)胃、益氣補精,有益健康。所謂“冬吃蘿卜、夏吃姜”冬季多吃蘿卜可以幫助脾胃消化。

中嬰網(wǎng)移動版
復(fù)制鏈接 打印 關(guān)閉 | 點擊數(shù):5093 | 本網(wǎng)整理編輯:明明

在線咨詢


招商導(dǎo)航

嬰兒食品招商 | 嬰兒奶粉招商 | 羊奶粉招商 | 嬰兒米粉招商 | 嬰兒輔食招商 | 嬰兒營養(yǎng)食品招商 | 紙尿褲招商 | 孕婦裝招商 | 孕婦洗護用品招商
孕婦內(nèi)衣招商 | 嬰童用品招商 | 奶瓶招商 | 防蚊用品招商 | 嬰兒服飾招商 | 孕嬰童鞋招商 | 孕婦用品招商 | 寢居用品招商 | 洗護用品招商 | 出行用品招商 | 嬰童玩教招商 | 孕嬰童生活館 | 知名母嬰品牌 | 孕嬰童產(chǎn)業(yè)研究中心 | 奶粉加盟 | 羊奶粉加盟 | 營養(yǎng)食品加盟 | 益生菌加盟 | 米粉加盟 | 紙尿褲加盟 | 奶瓶加盟 | 護膚用品加盟 | 防蚊用品加盟 | 安全座椅加盟 | 嬰兒家紡加盟 | 手推車加盟 | 孕婦服飾加盟 | 玩教加盟 | 孕嬰童商學(xué)院 | 孕嬰童圈子 | 孕嬰童城市站

首頁 - 母嬰導(dǎo)航 - 關(guān)于我們 - 聯(lián)系我們 - 友情鏈接 - 孕嬰童網(wǎng) - 中嬰孕嬰童網(wǎng) - 孕嬰童用品 - 嬰童玩具 - 嬰童服飾 - 嬰童食品 - 中嬰孕網(wǎng) - 孕嬰童鞋 - 孕嬰童人才
上?偛 電話:021-62086811 傳真:021-52921020  廣州辦 電話:020-34093626 傳真:020-34179490  昆山分公司 電話:0512-36686386
業(yè)務(wù)QQ:1015926380 1606042906 782191682 815960548 534600400 1344280125 1228132898  服務(wù)合作QQ:1007233146
孕嬰童品牌群:50980046 孕嬰童經(jīng)銷商聯(lián)盟群:82051951 童車童床品牌行業(yè)群:105967192 玩具品牌行業(yè)群:44913866
中嬰網(wǎng)-中嬰孕嬰童行業(yè)網(wǎng)絡(luò)傳媒 © 2007-2025 版權(quán)所有 滬ICP備07017384號
滬公網(wǎng)安備 31010702001477號

為了您的權(quán)益不受侵害,中嬰網(wǎng)提醒“您在加盟代理經(jīng)銷孕嬰童品牌時,請認(rèn)真考察欲加盟代理經(jīng)銷產(chǎn)品品牌的資信度!!”
中嬰網(wǎng)建議大家在合作之前一定要簽署相關(guān)協(xié)議,明確合作細(xì)則;同時付款最好通過第3方機構(gòu)(如支付寶)進行,以保障雙方權(quán)益。
更多
日本国产人妻另类欧美日韩在线 | 欧美影院不卡| 激情五月天在线精品视频| 大鸡巴插少妇开房视频| 欧美精品久久中心| 国产精品高潮呻吟久久八v无厂办| 黑人双插欧美双插亚洲双插色影视| 台湾视频网站| 久久久久人妻爽| www.91自拍偷拍| 中文国产精品日本韩国| 一区,欧美,婷婷| 青青草艹AV| 久久久久久久久久久久久久久玛| 99啦精品6偷拍| 久操中文字幕在线视频在线观看| 日本精品无码成人久久久电影| 人妻3p全过程| 无码系列96| 久久大香蕉日本一区二区| 国产日韩欧美在线视频一本到91| 就去草综合| 黑人粗大免费一级影院| 合啪啪啪国产| 香蕉大人久久国产成人AV| 日韩无码13页| 成人三级在线视频| 三级久久三级久久久| A人人人人操人人操人人人人人| 岛国经典三级AV| 综合激情男人天堂| 日韩精品亚洲一区人妻| 日韩三级片av在线| www.午液日本| 亚洲日韩欧美123区| 欧美美女性爱Bww| 浪潮αⅴ天天干网| 日韩美98| 激情免费视频大全| 国产又长又大又粗又黄| a'v无码1|