猴年注定是個熱鬧非凡的一年，二孩政策開放迎來了新的生育高峰，生育假、陪產假等配套措施的施行給母嬰行業(yè)帶來了更多利好。其中，月子餐作為母嬰行業(yè)中的新星，近來也被越來越多的人所關注。

　　根據(jù)母嬰機構第三方中國經濟網(wǎng)親子頻道、騰訊育兒一項聯(lián)合市場調查顯示，近七成產后媽媽坐月子里會選擇吃月子餐調理身體坐好月子，肯定月子餐對產后身體恢復有幫助。

　　近七成人認為月子餐有助產后康復

　　月子餐對產后康復有幫助被多數(shù)認同。69.6%的消費者認為月子餐對產后康復有幫助。且半數(shù)媽媽會選擇42天長月子，專家解讀，這也與政府開放二孩，許多二胎媽媽屬于高齡產婦更需要坐月子飲食調補有關。

　　何謂月子餐?怎樣才夠資格稱上“專業(yè)月子餐”?

　　但究竟什么是“月子餐”?在普通理解里，媽媽家里做的愛心家常菜飯、醫(yī)院的住院餐、或是酒店里五花八門打著五餐點的就可以叫做“月子餐”嗎?還是月子會所、月子中心里的營養(yǎng)餐?還有，欠缺保障的黑心小作坊，毫無資質證照，一間小灶隨隨便便端出一道湯湯水水就充當“月子餐”?

　　其實月子餐內涵與標準遠比你想象的還要多。以下記者就來羅列專業(yè)的月子餐應該有哪些“檢驗”的標準?

　　NO 1. 合法合規(guī)餐飲生產許可證照

　　除了餐飲業(yè)需要有營業(yè)執(zhí)照、還要有廚房的餐飲服務許可，真的讓月子餐專業(yè)廚房成為“明廚亮灶”，消費者吃的安心、吃的有保障，合法合規(guī)是要的條件。

　　鑒別方法，一是先看品牌與企業(yè)規(guī)模、產品標簽是否清晰?能不能開出正規(guī)餐飲發(fā)票?有沒有實體公司與員工與線下實體店。都是檢驗月子餐是不是正規(guī)合法、可靠的辦法。

　　另外，就是媽媽詢問月子餐時，記得找有餐飲證照，還有實地中央廚房、經過政府餐飲執(zhí)照、社會盒飯的外送執(zhí)照許可?這樣一旦出問題，飲食安全業(yè)者的責任“跑不掉”。

　　另外，中央廚房每年還需要通過中國質量認證中心頒發(fā)食品安全管理體系認證，也就是ISO22000雙認證(ISO9001+ISO22000-HACCP)。

　　消費者挑選月子餐，不能只看表面的餐品，一定要請相關業(yè)者出具廚房生產許可、認證，這就像是買菜“安全溯源”一樣道理，絕不能被餐品光鮮的外表給蒙蔽，看出生的“身分”非常重要!這是基本的合法、合規(guī)門坎。

　　NO 2. 經得起公開檢驗、參觀的中央廚房

　　“以前的飯店廚房門口的總是掛著‘廚房重地閑人免進’的子，消費者對食品原材料、烹飪過程、衛(wèi)生環(huán)境一無所知，如今實行了‘明廚亮灶’，消費者能直觀的監(jiān)督生產來源地，舌尖上安全有了保障，吃得更放心。

　　當前食品安全監(jiān)督管理明確要求，相關業(yè)者將“明廚亮灶”納入餐飲服務許可現(xiàn)場核查標準。要求廚房布置操作間開展“透明廚房”、“視頻廚房”、“隔斷廚房”、“網(wǎng)絡廚房”建設，所有操作程序都能公開被檢驗、紀錄、核查。

　　經得食品安全檢驗的專業(yè)月子餐，一定具備實體的中央廚房，而且有專業(yè)培訓的生產烹煮人員與管理團隊、標準化的作業(yè)流程，歡迎客戶、媒體公眾開放參觀、報導。

　　NO 3. 先進的全程冷鏈外送設備與物流

　　由于孕產婦是敏感特殊人群，產婦與新生兒的食品安全不容一點閃失，需要格外保鮮，冷鏈配送標準顯得非常重要。

　　中國冷鏈物流聯(lián)盟秘書長劉京指出，中國物流產業(yè)“十三五”規(guī)劃著重強調了“冷鏈”物流的創(chuàng)新理念，尤其食品開始實施一系列更加嚴格標準，冷鏈物流產業(yè)更加規(guī)范透明。

　　隨著速凍食品、農產品運輸和餐飲、商超、生鮮電商等領域對于冷鏈需求的增加，電商、物流巨頭涉足冷鏈物流行業(yè)，政府也積極推動冷鏈物流體系建設。自2008年北京奧運、2010年上海世博會等大型會議食品餐飲一律采取冷鏈配送，冷鏈餐飲安全有保障的觀念已深入人心。

　　專業(yè)的月子餐只有做到具備社會盒飯的冷鏈外送標準，才能確保母嬰食品的安全衛(wèi)生。

　　根據(jù)我國“GB/T 27306-2008 食品安全管理體系 餐飲業(yè)要求”中第6.3.1.4條規(guī)定，食物在烹調后至食用前超過2小時的食品，應當在高于60℃或低于10℃的條件下存放。

　　其中，燒熟后2小時食品中心溫度保持在60℃以上的保質期為4h;如果中心溫度保持10℃以下冷藏的，保質期可達24h。也就是說，食物冷藏保持在10℃以下保質期更長，能確保新鮮。

　　但值得注意的是，市面上沒有還沒有多少業(yè)者具備社會盒飯的冷鏈配送資質。一是欠缺相應的設備、二是投入成本考慮。三是將將常溫或熱送的月子餐路途中變質的風險，轉嫁給消費者身上自行承擔。

　　一般坐月子的哺母媽媽都知道，類似母乳這樣的高敏感食物，需要專屬冷藏保存;而月子餐營養(yǎng)就是媽媽的供乳營養(yǎng)來源，同樣需要冷藏細致“呵護”，食品安全不可不慎。

　　烹煮后的月子餐以0到4攝氏急速冷藏，外送物流維持4攝氏度低溫，實現(xiàn)全程冷鏈配送。在食品冷鏈物流更加嚴格化的今天，月子餐冷鏈配送成為行業(yè)的新標桿。

　　NO 4. 藥食同源專業(yè)月子調理產品與服務

　　說完了月子餐的出生與背景，再談談月子餐的餐品內容究竟需要哪些“檢驗”標準?撇開了不合規(guī)、不合法的坊間黑作坊，連基本的門坎都已經構不上了，難道醫(yī)院的住院餐、月子中心的營養(yǎng)餐或酒店提供的五星餐，“都”可以叫“月子餐”?

　　這里存在一個誤區(qū)，就是一般的食補餐飲在月子里難道也可以起到滋補的作用嗎?專家告訴你，不見得。

　　并不是所有滋補菜都適合作月子餐，比如，月子里吃得更補比如佛跳墻、人蔘雞，不僅會過度滋補，很多補品不見得是適合，吃錯補不如不補。例如：人蔘就很可能讓產婦回奶，不適合產婦產后食用。

　　藥膳營養(yǎng)餐一定適合產婦嗎?

　　那么醫(yī)院的“營養(yǎng)餐”也叫做月子餐嗎?記者走訪了一家醫(yī)院的產后營養(yǎng)餐。醫(yī)院營養(yǎng)師透露，給產婦的調理菜單，是設計每周循環(huán)的，著重營養(yǎng)學上營養(yǎng)的均衡配比(其中包括哺乳期所需奶類1-2份、蛋豆魚肉類4-6份、五谷根莖類3.5- 4碗，油脂類2-3湯匙，蔬菜類4-5碟，水果類2-3份)。

　　醫(yī)院也有提供產婦中藥食補的餐點，打開”藥膳”食譜包括:麻油雞、藥燉排骨湯、四物湯、歸耆鮮魚湯、歸耆花生豬腳、蓮子桂圓花生雞湯、烏黃耆熟地排骨湯、十全補湯、貝柱玉竹紅黑棗排骨湯、”燒酒雞”等。

　　這里記者特別咨詢中醫(yī)師專家，分析這份菜譜，餐點中以”歸耆”入菜，對產婦產后氣血虛弱可以起到補氣養(yǎng)血的作用;但許多藥膳內用酒精入菜，例如”燒酒雞”以料酒入湯，湯內含有酒精成分，不適合產婦，對有哺乳需求的媽媽，很可能透過授乳，將酒精成分間傳給寶寶。

　　專家指出，有些寶寶會對酒精過敏，容易引起全身不良反應，如皮疹、紅斑、瘙癢等。建議媽媽坐月子餐點、湯底與湯頭去除酒精。

　　中醫(yī)師提醒，對于產婦的餐點，中草藥要格外謹慎，好采用”藥食同源”食材。這方面國家有明定哪些食品屬于”藥食同源”，食物本身具有一定保健作用或治療作用，通過合理烹調加工， 成為菜品餐點，安全可靠。

　　“家常菜”、“五餐”=月子餐嗎?

　　記者接著走訪了一家月子會所，希望找到一份真正產婦適合的月子餐。記者翻開了一間上海月子會所內的菜譜，菜譜竟然有“雪菜肉絲面”、“干炒牛河”一般家常菜，甚至“菜肉大餛飩”也赫然在列。佯裝是月子餐實在是太過“沒誠意”。

　　不少月子會所內部餐點就如一般家常菜

　　記者接著電話咨詢了一家滬上頂級月子會所，月子會所號稱“五大廚隨你點餐烹飪”，甚至還宣稱”隨你點餐”。難道，只要打著五招牌，可以滿足口腹之欲，但能夠滿足需要特殊照顧的專業(yè)需求嗎?

　　專家指出，回答這個問題這必須吃回歸到吃月子餐根本目的是什么?如果是為了產婦需求，那么，吃什么、怎么吃才對產婦才好。月子餐不應該只是光鮮亮麗的菜品。產婦與寶寶在坐月子期間，屬于特殊照護人群，就像肝病、腎病、糖尿病患者飲食餐點需要專業(yè)特殊調理。這些調理必須滿足以下幾個條件：

　　一些月子會所打出五廚師招牌

　　營養(yǎng)補充

　　產后需要的營養(yǎng)比懷孕時還要多，因次必須加強飲食調理，多進食營養(yǎng)豐富食物，合理安排配餐，補充足夠的蛋白質、維生素、微量元素和能量，有專業(yè)月子餐專屬的月子油、月子水滿足產婦自身營養(yǎng)的需求。

　　身材恢復

　　產后要忍受肉體上的痛苦又要承擔體力巨大消耗。身體恢復絕非一日之功，需要根據(jù)產婦虛損的程度、類型及不同季節(jié)，科學合理地施以飲食調養(yǎng)和食補，等多種措施，促進產婦早日恢復。

　　奶水質量

　　高質量的母乳來自產婦高質量的飲食，專業(yè)科學合理的飲食調養(yǎng)既可促進乳汁分泌，又能提高乳汁質量。在提倡母乳喂養(yǎng)的今天，充足而營養(yǎng)豐富的母乳，寶寶的健康才能得到更好的保證。

　　省心省力

　　產后講究少食多餐，這就很考驗家人的耐心精力。一份專業(yè)的月子餐可以讓媽媽吃的安心，也讓家人省心省力。精力上能夠更專注照顧產婦、寶寶。

　　專業(yè)指導

　　產后媽媽不僅需要身體調養(yǎng)，還需要關于飲食方面的專業(yè)指導，飲食再搭配專業(yè)設計的調理食品，對新手媽媽起到幫助。

　　改變體質

　　女性特別是生育期，能夠改變女人體質的大機會。坐月子里保持均衡的營養(yǎng)+再根據(jù)自己體質選擇專業(yè)的月子餐調理非常重要。

　　NO 5. 替媽媽算月子餐”一筆帳”

　　但是解決了上述的種種問題，究竟月子餐媽媽們要怎么合理的看待收費標準呢?以一家頗具知名度的臺式月子餐業(yè)者為例，其電商商平臺上掛著900元/天的價格。究竟900元內包含哪些項目呢?

　　俗話說，“羊毛出在羊身上”，記者這就帶你解構一下這其中的玄妙。若以一般坐月子一個月標準計算，900元/天、30天也就要27000元，但其實這當中，包含了這些成本與組成費用：

　　◆央廚采購政府合法可追溯食材成本

　　◆精選食材去料成本

　　◆月之湯飲、進口月乃湯、純黑芝麻油用料成本

　　◆核心專利維護成本

　　◆央廚烹制做餐成本

　　◆消耗材：每天分裝一次性進口PP碗成本

　　硬件建設：

　　◆中央廚房設備與機具投資

　　◆中央廚房每年合法送檢、認證費用

　　◆廠房租賃費用

　　◆各地分店、分公司裝潢成本

　　◆冷鏈設備投資與維護費用

　　◆冷鏈物流配送成本

　　軟件投入：

　　◆專屬服務、調理顧問等人力成本

　　◆回饋贈品

　　◆營銷費用

　　◆互聯(lián)網(wǎng)平臺流量服務成本

　　◆合法開發(fā)票、納稅費用

　　記者得知，只要是合法經營月子餐的業(yè)者，都必須合法向國家納稅17%-20%，是應該的，也就是扣除納稅成本，稅后費用約2萬出頭承括以上所有的成本與費用。

　　以實際金額2萬出頭買專業(yè)月子餐，在上海買房均價30000元/平米!30天坐好月子子得到健康“永久財”，貴嗎?房子可以不買，健康不能等!