歐優(yōu)佳兒

　　專注母嬰健康20年！

　　導語：一大早群里就有媽媽曬各種寶寶睡姿的照片，可是媽媽們知道嗎？看似可愛讓人不覺啼笑皆非的睡姿，其實是寶寶身體潛意識反應出來的各種危險信號哦，如果寶寶出現(xiàn)以下睡姿，媽媽們可要注意啦，不可忽視。

　　1.趴著睡

　　中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，現(xiàn)在孩子大多都有腸胃飲食積滯的情況。如果寶寶趴著睡，考慮是積食原因，或是飲食不規(guī)律、進餐過晚，或是攝入食物高脂高蛋白過量、超過腸胃消化吸收能力，或是孩子進食不咀嚼、直接吞咽，等等，這些就會導致腸胃不能完全消化吸收，而形成積食。

　　積食一方面會化熱，導致內(nèi)熱加重，另一方面會形成痰濕，阻滯經(jīng)絡，影響經(jīng)絡氣血運行，影響成長發(fā)育。

　　2.張嘴睡

　　寶寶張嘴睡，或者打呼嚕，可能是呼吸道原因，如果寶寶常期如此，寶寶會易哭，食欲差，久而久之導致小兒生長滯后，身高、體重低于同年的正常小孩，等孩子大后會影響孩子的生長發(fā)育哦。

　　3.踢被子

　　有一位媽媽分享讓寶寶裹好被子用繩子綁著，這是錯誤的，寶寶發(fā)育期間，會愛動，綁著睡會影響骨骼發(fā)育！

　　寶寶老是踢被子，可能孩子患了佝僂病或貧血，患了蟯蟲病，要盡早治療，踢被子很容易受涼感冒，不可忽視。

　　4.咬手指

　　寶寶睡覺咬手指，可能是有缺鋅，長牙齒或有異食癖，很多媽媽都覺得這是寶寶要長牙齒了，所以不重視，先是手指有細菌，其次是如果寶寶在長牙齒階段，如果咬手指，牙齒會長的參差不齊的。

　　5.磨牙

　　寶寶磨牙小心腸道有寄生蟲，會引起消化不良，導致寶寶磨牙，當寶寶缺乏維生素D晚上會多汗，夜驚、煩躁不安引起磨牙，晚餐吃的過飽，也會引起磨牙。

　　6.易哭鬧

　　晚上哭鬧考慮是缺鈣缺鋅所引起的，缺鈣初期的表現(xiàn)為多汗，夜驚，煩躁，睡眠不安，容易驚醒，一驚一乍的，建議您給寶寶及時補充?？梢猿晕覀儦W優(yōu)佳兒的海藻鈣和鋅。

　　7.睡覺時愛笑

　　別緊張，寶寶睡夢中愛笑，說明寶寶睡的很舒適，身體健康，有可能在做美夢呢，媽媽們不用擔心。

　　歐優(yōu)老師：寶寶的睡姿間接反應身體的狀況，如果寶寶易哭，睡姿不恰當，間接反應寶寶身體缺少維生素或者腸胃不好哦，不可忽視。

　　寶寶睡覺易醒、愛哭怎么辦？

　　1.少食多餐

　　晚餐不要吃太多，會導致寶寶消化不良睡不安穩(wěn)。

　　2.多喝溫水

　　人體3分之2都是水分，每天都要補寶寶補充水分。

　　3.輕撫按摩

　　輕輕安撫寶寶，給寶寶肚子順時針按摩，動作要輕。

　　4.巧用奶嘴

　　如果寶寶喜歡咬手指，可在寶寶嘴里塞奶嘴。

　　5.多吃水果蔬菜

　　給寶寶榨點水果汁，或者蔬菜汁，不要喝冷的。

　　6.奶粉換著吃

　　不要只吃一種奶粉，會導致寶寶消化不好。

　　7.補充營養(yǎng)

　　大多數(shù)寶寶晚上易醒，愛哭，是因為缺鈣、缺鋅，或者是腸胃不好導致。

　　歐優(yōu)老師：相信大家都有過經(jīng)驗，晚上睡不好，白天沒有精神，大人如此，小孩也一樣，如果是腸胃和消化不良導致，建議給寶寶搭配木瓜酵素+比菲德氏菌+綜合酵素。如果是因為缺鈣缺鋅，搭配歐優(yōu)佳兒的海藻鈣+鋅可改善。