一、孕早期擔(dān)心會不會流產(chǎn)?
懷孕3個月之前,是寶寶的不穩(wěn)定時期,每個孕媽都對“流產(chǎn)”二字如臨大敵,甚至臥床養(yǎng)胎,以防萬一。但準媽咪需要知道的是,寶寶是附著在準媽咪體內(nèi)的,而不是紙糊上去的,根本不需要擔(dān)心一個噴嚏就把寶寶給流產(chǎn)掉了。
當然,孕媽在懷孕的前3個月里謹慎對待自己的身體還是好的。準媽咪應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽,要查清流產(chǎn)的原因并進行治療后再懷孕,按時產(chǎn)檢。
二、孕吐會影響寶寶健康嗎?
有些孕媽從剛懷上就開始孕吐,而有些人則不吐;有些孕媽胃口大開,有些孕媽則是大吐特吐。其實,孕吐也得因人而異,但這是懷孕后正常的生理反應(yīng),大多數(shù)人進入懷孕中期后會慢慢恢復(fù)正常。
三、胎兒會不會畸形?
做好定期的產(chǎn)檢是了解寶寶健康與否的科學(xué)的方式。在孕早期每月進行一次常規(guī)的產(chǎn)檢,到了孕晚期每周一次的產(chǎn)檢,在醫(yī)生專業(yè)的檢查下,很多胎寶寶的問題可以提前被發(fā)現(xiàn)。如果醫(yī)生沒有提出,則不屬于影響胎兒健康的范疇,準媽咪也無需過度操心哦!
四、產(chǎn)后能不能恢復(fù)身材?
在孕期,準媽咪為了保證身體的營養(yǎng)供應(yīng),加上羊水和胚胎等的改變,大部分人會胖上個十來斤甚至更多。而產(chǎn)后身材恢復(fù)與孕期的體重增加情況有著極其密切的關(guān)系。一般情況下,如果產(chǎn)后有規(guī)律地做些運動并注意飲食,大部分寶媽可以在一年左右的時間恢復(fù)孕前身材。
五、如何恢復(fù)孕前身材
1、把握孕期體重增長。孕前體重正常的孕婦孕期體重增加10千克好,產(chǎn)后恢復(fù)會更加順利。
2、堅持產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),配以適當運動。很多人認為,母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致身材變形,其實,產(chǎn)后堅持母乳喂養(yǎng),不僅可以增進母子之間的感情,也能消耗掉新媽咪腰間的大批熱量哦。
3、月子期進補有度。有些孕媽以為生完孩子就像打完仗,也沒有那么多忌口了,所以就月子里也大吃進補,試想一下,堆積沒法散去的熱量只能呆在體內(nèi),華麗麗地毀掉了孕前的黃金恢復(fù)期。
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