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新媽如何開乳 廣禾堂的秘技快收走!

2017-01-30 09:01   來源:中嬰網(wǎng)   品牌:廣禾堂月子餐

  現(xiàn)在越來越多的新媽媽遇到了一個令人頭疼的問題,就是產(chǎn)后沒奶,看著寶寶餓的哭,心里更加著急。找催乳師?催乳師貴的離譜,還不一定能找到靠譜的,所以小禾這里免費和媽媽們分享幾個來自專業(yè)催乳師的經(jīng)驗。

  通乳按摩

  乳頭催乳按摩

  一只手從下面托住乳房,另一只手輕輕地擠壓乳暈部分,三根手指垂直胸部夾起乳頭,輕輕向外拉。一邊壓迫著盡量讓手指收緊,一邊變化位置,旋轉(zhuǎn)一圈。

  乳房催乳按摩

  雙手全掌由乳房四周沿乳腺管,輕輕向乳頭方向推撫,促進血液循環(huán),疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊,從柔軟部位推向硬塊,直到整個乳房變得柔軟。后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一圈。

  食療催乳

  不宜馬上進補

  中國中醫(yī)科學(xué)院食療營養(yǎng)部主任王宜介紹,開奶并不需要產(chǎn)后馬上補催奶湯。產(chǎn)后一兩天,根據(jù)乳腺通暢的情況及嬰兒吸吮能力,來決定補湯催乳的佳時機,這樣才能減少痛苦,順利實現(xiàn)母乳喂養(yǎng),減少乳腺炎癥。因此,產(chǎn)后24-48小時開始補湯水比較合適。

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  下奶湯

  下奶湯可以補氣補血,理氣活血,舒肝理氣,通暢乳腺,消除淤滯, 通經(jīng)行氣以調(diào)節(jié)人體臟腑功能,促進乳汁的分泌和排出。同時,通過按摩而疏通乳腺,活血化瘀,改善局部血液循環(huán),達到促進組織器官新陳代謝,促進乳汁分泌的目的

  早在我國民間,也有許多促進泌乳方法,如食用鯽魚湯、豬腳燉通草等,卻對很多人不起效;很多地區(qū)采用飲用米酒或吃酒糟催乳的方法,但由于米酒或酒糟中含一定量的酒精,對產(chǎn)婦恢復(fù)及嬰兒的發(fā)育都有不良影響。

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  不是一般神奇的月子水——廣禾堂月乃湯的發(fā)明專利,正好有利于幫助媽咪們解決這些問題。月乃湯──顧名思義(閩南語“月內(nèi)”),是月子專用的料理湯頭。傳統(tǒng)坐月子料理從前采用米酒,但因為有些媽媽對酒精過敏,甚至透過母乳傳給寶寶,所以由廣禾堂創(chuàng)研發(fā)出月乃湯,根據(jù)米酒與中國古老中醫(yī)理論的結(jié)合----理論,將食材與米酒提取物經(jīng)過了多道加工處理工序,去除酒精成分,保留食材中藥食同源成分,幫助媽媽產(chǎn)后恢復(fù)與母乳營養(yǎng)補給。

標(biāo)簽廣禾堂
編輯:明明

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