寶寶攝取足夠的水分很重要，如果水分不足，容易發(fā)生水、電解質(zhì)代謝紊亂和代謝性酸中毒。那么，寶寶每天的喝水標(biāo)準(zhǔn)是多少呢？水對(duì)孩子有什么特別的健康意義？水對(duì)孩子有什么特別的健康意義？

　　寶寶每天的喝水標(biāo)準(zhǔn)是多少

　　1 新生寶寶需水量

　　每千克體重需要150ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重5千克，即寶寶每天的需水量為750ml;

　　2 1～12個(gè)月寶寶需水量

　　每千克體重需要110ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重10千克，即寶寶每天的需水量為1100ml;

　　3 12～36個(gè)月寶寶需水量

　　每千克體重需要100ml～110ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重15千克，即寶寶每天的需水量為1500ml~1650；

　　溫馨提示：寶寶每日的喝水量等于需水量減去喂奶量。

　　水對(duì)孩子有什么特別的健康意義

　　兒童少年體表面積較大，身體中含水量和代謝率較高，腎臟的調(diào)節(jié)能力有限，更容易發(fā)生水不足或缺乏。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在自然情況下發(fā)生脫水的兒童，其聽覺數(shù)字廣度、語義靈活能力和圖像識(shí)別能力有降低的傾向，說明缺水同樣會(huì)降低兒童的認(rèn)知能力。另外兩項(xiàng)研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水后，其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。

　　寶寶喝水少的危害

　　1、腎結(jié)石找上門不愛喝水的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致尿液長期處于濃縮的狀態(tài)，無形中為結(jié)石形成創(chuàng)造了極為有利的條件；

　　2、降低寶寶的認(rèn)知能力一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在自然情況下發(fā)生脫水的兒童，他的聽覺數(shù)字廣度、語義靈活能力和圖像識(shí)別能力都有降低的傾向，說明缺水會(huì)降低兒童的認(rèn)知能力。

　　3、皮膚彈性變差。媽媽用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚，突然放開，可以看到皮膚恢復(fù)變平的過程。

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