萬(wàn)物復(fù)蘇，春暖花開。在這里，提醒準(zhǔn)媽媽們，需要注意防止或減少春天皮膚病的發(fā)生，重視以下幾個(gè)方面的皮膚保養(yǎng)：

　　注意皮膚清潔 每天至少洗三次臉，要注意水溫不可過熱，不要用堿性肥皂洗臉，不要用粗糙毛巾擦臉。

　　常做皮膚按摩 每天清晨起床時(shí)和洗臉后，準(zhǔn)媽媽可以用雙手順著面部肌肉，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善皮膚環(huán)境。

　　注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 應(yīng)避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果和雞蛋、芝麻、蜂蜜等，有利于增強(qiáng)皮膚代謝功能。

　　及時(shí)補(bǔ)充水分 白開水是準(zhǔn)媽媽的好飲品。準(zhǔn)媽媽睡前及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分補(bǔ)充，使皮膚更加細(xì)膩柔滑，更富有光澤和彈性。

　　保證睡眠時(shí)間 皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要晚上睡眠時(shí)進(jìn)行休整。晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn)，是皮膚休整的佳時(shí)段。因此，要注意保證充足的睡眠和休息，切不可過度勞累。

　　做好防曬工作 從初春開始，紫外線強(qiáng)度相比冬天已經(jīng)有了非常明顯的增強(qiáng)，要做好防曬工作。市場(chǎng)上出售的防曬霜大多都添加化學(xué)成分，不能完全保證安全性，因此不主張使用。準(zhǔn)媽媽們可選擇在出門時(shí)打遮陽(yáng)傘、戴寬邊帽子，或者用橄欖油直接涂抹在臉上。

　　孕期護(hù)理

　　MAMANIYA保濕活潤(rùn)嫩膚乳:濕潤(rùn)的質(zhì)感 天然溫和，專為孕產(chǎn)期女性肌膚的特點(diǎn)研制而成。蘊(yùn)含天然油橄欖果油提取物，天然養(yǎng)護(hù)滋潤(rùn)肌膚，呵護(hù)肌膚健康，使肌膚保持滋潤(rùn)均衡，水分和養(yǎng)分迅速滲透角質(zhì)層深部，形成肌膚天然潤(rùn)膚膜，增強(qiáng)肌膚保濕能力。無(wú)重金屬、，覆盆子抑制黑色素，使暗淡老化的肌膚煥發(fā)凈白，質(zhì)地輕盈無(wú)油膩感使肌膚長(zhǎng)期保持水嫩。