你以為用大人的枕頭掏出來一些棉花降低高度就可以給嬰兒用了嗎？當(dāng)然不好！睡眠關(guān)系到寶寶的健康成長，而寶寶晚上睡不安穩(wěn)、夜里愛哭等煩心事，也困擾著媽媽們，如何挑選適合寶寶的枕頭也成為了不少媽媽關(guān)心的問題。

　　為什么枕頭要科學(xué)劃分適用年齡段？

　　新生兒的頭骨是柔軟的，約出生4個月后開始慢慢變硬，到3歲左右才能達到跟成年人同樣的程度。新生兒頸部平直，不能用對頸椎有壓迫的枕頭。否則會對寶寶頭部血液循環(huán)造成影響，影響生長發(fā)育頸部生理功能，甚至造成頭部發(fā)育畸形。

　　嬰兒期（3個月～12個月）從出生后4個月開始進入頭骨變硬的時期，頭蓋骨還是柔軟的。我們知道寶寶幼兒時期基本都是在睡眠中成長，充足的睡眠時間，以及高質(zhì)量的睡眠對寶寶來說是不可或缺的。

　　幼兒期（1～3歲）這個階段頭骨硬度開始一點點趨于穩(wěn)定，進入睡相糟糕的時期，因為翻身等夜間動作，睡眠時未必一定睡在枕頭上。身體成長雖然處在活躍期，但是頭部頸椎曲度大部分還未完全形成。只有符合寶寶生理特征高度和硬度的枕頭，才能給寶寶帶來高質(zhì)量的睡眠。

　　兒童期（3～7歲）到了3歲左右，頭骨的硬度基本就跟大人的差不多了。慢慢地脊柱開始形成S型的弧度，到了10歲左右才會跟成人差不多。

　　嬰兒枕頭到底有多大用處？

　　所以當(dāng)寶寶開始嘗試抬頭，脊柱也有向前的自然生理彎曲之后，以寶寶的大動作發(fā)展情況和骨骼發(fā)育情況作為參考依據(jù)給寶寶選擇枕頭。寶寶因為發(fā)育快，新陳代謝旺盛，出汗多，所以枕頭一般選擇透氣、軟硬適中、甚至枕芯填充物要無毒無害甚至達到食品級的安全程度。

　　根據(jù)幼兒的睡眠環(huán)境，有的寶寶喜歡朝向母親所在的方向，或者是光線明亮的方向睡覺。這種偏向睡眠的不良習(xí)慣如果長時間持續(xù)的話，有可能會造成大小臉，情況嚴(yán)重的話甚至有可能變成斜頸（俗話說的歪脖）。所以很多嬰兒夜里愛哭，睡得不安穩(wěn)也有可能是因為枕頭不適。

　　如何給寶寶科學(xué)地選擇枕頭？

　　給寶寶選擇枕頭的材質(zhì)一定要有很好的吸濕透氣性，軟硬適中，而且要經(jīng)常注意晾曬，以免汗水過多滋生霉菌。而高度的選擇大致可以根據(jù)如下：

　　4-5個月的寶寶可以用1cm高度的枕頭；

　　3-6個月的寶寶合理的高度要小于3cm；

　　6個月以后可根據(jù)寶寶生長發(fā)育情況選擇適宜高度以3-4cm為宜；

　　寶寶的枕頭切記不可過硬，要選擇軟硬適中的枕頭才好。

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