“天上雙星合，人間處暑秋。”處暑意味著三伏天已過(guò)，炎熱的暑天就要結(jié)束，而隨著“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，天氣也開(kāi)始轉(zhuǎn)向干燥涼爽的秋季。這時(shí)候需要注意調(diào)理抗燥，特別是寶寶，需要從內(nèi)外兩個(gè)方面來(lái)預(yù)防“秋燥”。

　　內(nèi)調(diào)：調(diào)整飲食多喝水

　　人體的肺臟對(duì)干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，所以秋季高發(fā)燥咳。所以麻麻們要順時(shí)而養(yǎng)，應(yīng)多給寶寶吃應(yīng)季果蔬，如潤(rùn)肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、養(yǎng)胃和脾的大棗等等。

　　除此之外，寶寶還可能出現(xiàn)其它的秋燥癥狀，比如口角炎，出現(xiàn)口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、張口易出血等現(xiàn)象。引起秋燥的主要原因，是由于空氣過(guò)于干燥引起，使身體里缺水，所以一定要多給寶寶的身體補(bǔ)充水分。

　　注意飲水時(shí)，不要一下子喝進(jìn)去很多，這樣反會(huì)給身體帶來(lái)不良作用，應(yīng)該采取少量多次飲用的方式。白開(kāi)水是好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味劑的各種飲料，高糖分反會(huì)使身體里更加缺水。

　　外養(yǎng)：更換洗護(hù)重溫和

　　處暑過(guò)后，涼爽的天氣不再擔(dān)心寶寶濕熱的問(wèn)題，但是卻可能會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚不再水當(dāng)當(dāng)，而是變得有些干燥，再?lài)?yán)重一點(diǎn)皮膚就會(huì)出現(xiàn)一些皮屑，甚至變得潮紅干裂。這時(shí)候需要為寶寶挑選一款滋潤(rùn)型面霜。

　　在選購(gòu)寶寶護(hù)膚品的時(shí)候，很多媽媽通常會(huì)忽略包裝上的成分表，事實(shí)上我們可以通過(guò)成分來(lái)了解一款護(hù)膚品的基本信息。一般來(lái)說(shuō)，好選擇天然有機(jī)成分、無(wú)香精、不含酒精的護(hù)膚品。有條件的媽媽可以選擇一款中藥洗護(hù)產(chǎn)品，比如振東家護(hù)小貝樂(lè)系列的嬰幼兒乳木果防皴霜。成分中含有天然的乳木果成分，乳木果油與人體皮脂分泌油脂的各項(xiàng)指標(biāo)接近，因此溫和易于肌膚吸收。能夠幫寶寶有效改善肌膚干燥、脫皮、皴裂等問(wèn)題，時(shí)刻保護(hù)寶寶嬌嫩肌膚。

　　其次，給寶寶洗澡也需要格外注意，避免由于過(guò)度的洗護(hù)而損壞寶寶珍貴皮脂層。建議每周洗澡頻次3次左右為宜，每次洗澡時(shí)間不應(yīng)超過(guò)10分鐘，洗澡手勢(shì)和用具要輕柔。在沐浴露的選擇上，同樣可以選用滋潤(rùn)溫和的中藥洗護(hù)型產(chǎn)品，如小貝樂(lè)嬰幼兒苦參潔膚露，能夠平衡油脂、滋潤(rùn)肌膚，幫寶寶更好度過(guò)干燥的秋季。