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孕媽咪冬季保暖,五大事項需牢記

2017-12-22 20:59   來源:中嬰網(wǎng)   品牌:樂孕孕婦枕

  嚴寒冬季,保暖成為每個孕媽咪考慮的頭等大事。那么,冬季怎樣保暖才健康?在保暖方面又有哪些事項需要注意呢?五大事項媽咪們可要牢牢記住啦!

孕媽咪冬季保暖,五大事項需牢記

  1.冬季不宜穿的過于厚重

  嚴寒冬季,孕媽咪習(xí)慣里三層外三層牢牢裹住,殊不知這樣并不利于身體健康!因為孕婦的新陳代謝比較旺盛,皮膚的散熱量也增加很多。若冬季穿著過多,則容易出汗,外出后就極易引起感冒。由此可見,孕媽們必須根據(jù)實際情況來增減衣物才行。

  2.圍巾不能一物兩用

  在職場活躍的孕媽咪們在冬季外出時,喜歡直接把圍巾圍在臉上防寒。殊不知這樣的做法也是不妥當?shù)模∮脟韲谀樕蠒r,嘴巴的部位處于潮濕狀態(tài),這樣易滋生致病細菌。孕媽咪吸入后會對身體造成危害。

  3.保暖內(nèi)衣應(yīng)選擇棉質(zhì)

  眾所周知,純棉衣物較為透氣、吸汗。而棉質(zhì)的保暖內(nèi)衣有著輕柔的觸感,不僅舒適,而且保暖效果極好。對于新陳代謝非常旺盛的孕媽而言更是佳選擇。

  4.避免使用暖寶寶或熱水袋

  在嚴寒冬季,很多孕媽媽都特別重視腹部的保暖,習(xí)慣在肚子上捂?zhèn)€暖寶寶或熱水袋。這樣的做法也是不可取的!因為胎兒對溫度極為敏感,高溫會造成胎兒發(fā)育畸形甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。孕媽咪們在冬季可要少用這類保暖用具,以免適得其反。

  5.空調(diào)不宜隨意開關(guān)

  對于孕婦而言,空調(diào)可不宜隨意開關(guān)!因為當你關(guān)閉空調(diào)時,溫度急速下降,孕婦極易感冒。專家建議準備出門時,可適當調(diào)低溫度,回家后再升高溫度,室內(nèi)就會變得非常舒服。

標簽樂孕
編輯:雅雪

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