受制于“新冠“這只黑天鵝的關(guān)系,寶寶們都在家上起了網(wǎng)課。不少家長(zhǎng)表示,如此長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕,會(huì)給孩子的眼睛帶來(lái)一定程度上的傷害,呵護(hù)寶寶眼睛成為迫在眉睫的任務(wù)。
根據(jù)美國(guó)眼視光學(xué)會(huì)提出的 20-20-20 法則:近距離用眼超過(guò)20分鐘,雙眼眺望20英尺(約6米)之外,持續(xù)20秒,能有效放松眼睛緩解疲勞,寶寶和家長(zhǎng)們?cè)趯W(xué)習(xí)和辦公時(shí)一定記得并做到。不僅如此,久居在家,缺乏適當(dāng)?shù)慕】颠\(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)膳食對(duì)寶寶就顯得尤為重要。
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