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益多元|育兒飲食 營養(yǎng)與健康都不能少

2020-03-25 11:39   來源:中嬰網(wǎng)   品牌:益多元益生菌

  育兒飲食七條法則

   按時(shí)進(jìn)餐,只有規(guī)定好了用餐的時(shí)間,養(yǎng)成了良好的用餐習(xí)慣,腸胃才能得到充足的休息,以便更好的吸收營養(yǎng)。

  第二 吃飯定時(shí)定量,在規(guī)定的時(shí)間范圍內(nèi)讓寶寶自主進(jìn)食。

  第三 過時(shí)不補(bǔ),如果過了飯點(diǎn),那么在下一個飯點(diǎn)到來之前一定不要加餐。(包括零食等)

  第四 不強(qiáng)迫、不誆不勸,3歲以后家長不再喂食,寶寶在3歲之后都應(yīng)該學(xué)會自主進(jìn)食。

  第五 不以奶代糧。

  第七 每日保證充足的白開水,任何的飲料都不能代替白開水的作用。

  做到這幾點(diǎn),娃娃腸胃才能常保健康。“食物吃的太多太勤,孩子容易變成積熱體質(zhì),濕疹、鼻炎、反復(fù)咳嗽、哮喘等疾病就都來了。”配合服用兒童益生菌產(chǎn)品,幫助調(diào)節(jié)腸道,營養(yǎng)與健康,一個不可以少。益生菌兒童益生菌,為寶寶成長保駕護(hù)航。

標(biāo)簽益多元
編輯:行林

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