春，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生。

　　均/衡/營(yíng)/養(yǎng)/助/生/長(zhǎng)

　　春天是生發(fā)的時(shí)候，自然界萬(wàn)物生長(zhǎng)，我們?nèi)梭w的氣血（營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)）也從體內(nèi)向體表四肢分布，此時(shí)應(yīng)早睡早起，舒緩形體，多做運(yùn)動(dòng)。

　　**

　　長(zhǎng)高佳季節(jié)，生長(zhǎng)發(fā)育快。

　　均/衡/營(yíng)/養(yǎng)/鈣/營(yíng)/養(yǎng)

　　研究發(fā)現(xiàn)，寶寶的生長(zhǎng)速度在春天長(zhǎng)得快，春天**正當(dāng)時(shí)！尤其每年3至5月是寶寶的加速生長(zhǎng)期，平均長(zhǎng)高1.37厘米，明顯高于其它季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)家長(zhǎng)給寶寶合理**，效果會(huì)比其他時(shí)間更顯著。

　　因此，要想讓寶寶長(zhǎng)高，應(yīng)該抓住春天**的黃金季節(jié)。這時(shí)不僅只是起到**作用，更重要的是還能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　這個(gè)時(shí)期經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到寶寶說(shuō)腿痛，特別是晚上睡覺(jué)時(shí)痛，有時(shí)可痛醒，這就叫生長(zhǎng)性骨痛。這時(shí)候，家長(zhǎng)就要警惕了，該給寶寶**啦！一定要抓住春天這個(gè)**的好時(shí)節(jié)。

　　補(bǔ)DHA

　　均/衡/營(yíng)/養(yǎng)/DHA

　　**長(zhǎng)高的同時(shí)，給寶寶補(bǔ)腦也同樣重要，不僅要四肢發(fā)達(dá)，更要頭腦發(fā)達(dá)，補(bǔ)腦當(dāng)然離不開(kāi)DHA！

　　DHA俗稱(chēng)“腦黃金”，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。

　　一直以來(lái)，多數(shù)人都通過(guò)給寶寶或孕婦自己補(bǔ)充DHA。

　　補(bǔ)益生菌

　　均/衡/營(yíng)/養(yǎng)/益/生/菌

　　春天也是疾病頻發(fā)的季節(jié)，增強(qiáng)的寶寶的抵抗力，少生病也是必然的選擇！

　　在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)，益生菌可以通過(guò)刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過(guò)低或過(guò)高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。

　　小貼士

　　鈣：維生素D和鈣搭配，**效果更佳；夜間是人體排出舊骨骼組織的高峰期，所以睡前**吸收效果好。

　　DHA：早飯后1小時(shí)，避免晚上吃，不建議空腹吃。

　　益生菌：便秘、消化不良的寶寶早餐前服用，腹瀉寶寶在早餐后或晚上睡前服用，如果寶寶生病服用抗生素的情況下，間隔2小時(shí)服用益生菌。37度左右的溫水沖服。