寶寶吃嬰兒米粉，吃2個(gè)月就可以了，沒(méi)有必要一直吃。理由如下：

　　1、寶寶吃嬰兒米粉的主要目的，并不是為了讓寶寶填飽肚子。寶寶1歲之內(nèi)，主食仍然是奶，每天600～800ml奶水，才是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

　　寶寶吃米粉有什么作用？

　　主要是補(bǔ)鐵！

　　之所以給寶寶補(bǔ)鐵，并不是大家想像的那樣“鐵元素被寶寶消耗一空了”，鐵元素并不會(huì)大量流失。如果鐵元素大量流失，那就代表寶寶失血了。

　　真相是：懷孕期間，胎兒在子宮里面儲(chǔ)存大約300～500mg的鐵，出生之后隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，活動(dòng)能力增強(qiáng)，寶寶的血管增粗了，血紅蛋白增多了，這樣鐵元素的需求變大了，寶寶就容易缺鐵。

　　所以，給寶寶吃幼兒米粉，一定要吃強(qiáng)化鐵米粉。自己做的米粉，其鐵鈣含量要比市場(chǎng)上買(mǎi)的成品還要低，因此是不推薦的。

　　2、寶寶添加輔食的時(shí)間，一般是在寶寶4～6個(gè)月的時(shí)候。吃2個(gè)月米粉，寶寶就已經(jīng)6～8個(gè)月了，這個(gè)階段大部分寶寶都已出牙了。

　　寶寶出牙了，就代表寶寶的飲食開(kāi)始向半固體和固體食物過(guò)度。這時(shí)候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)芈黾尤饽?、肝泥以及菜泥和果泥等等這些半固體類(lèi)的輔食，這樣才有利于孩子咀嚼肌的發(fā)育。

　　3，米粉所含的鐵元素，屬于非鐵血紅素，其吸收率遠(yuǎn)沒(méi)有肝泥和肉泥高。之所以一開(kāi)始給寶寶推薦吃高鐵米粉，主要原因還是米粉調(diào)和成稀糊狀，有利于寶寶消化吸收。

　　所以寶寶月齡越大，米粉的鐵元素就越難以滿足寶寶需要，這時(shí)候就要適當(dāng)增加肝泥和肉泥來(lái)給寶寶補(bǔ)鐵。如果寶寶吃米粉的時(shí)間太長(zhǎng)，寶寶就容易營(yíng)養(yǎng)跟不上，畢竟米粉的營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單一。食物的膳食纖維攝入少了，寶寶也就容易便秘。

　　4，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的能量，隨著月齡增加而增加。打個(gè)比方：一碗米粉和一兩肉泥哪一種食物的營(yíng)養(yǎng)密度更高呢？顯然是一兩肉泥！

　　寶寶吃的嬰兒米粉，是米粉里加上70℃以上的水調(diào)和而成的。食物的含水量越大，營(yíng)養(yǎng)密度自然就越低。一小半碗米粉，看似寶寶能吃飽了，但是所產(chǎn)生的能量非常低。

　　綜上所述，寶寶吃嬰兒米粉只需要吃2個(gè)月就已經(jīng)足夠了。寶寶一直吃米粉，雖然并沒(méi)有明顯的壞處，但是米粉吃多了，其它的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)攝入不足，畢竟寶寶的胃容量只有那么大?？茖W(xué)搭配，才更佳。

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