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優(yōu)兒樂(lè)|寶寶,搭配米粉喂養(yǎng)注意什么

2020-04-02 16:18   來(lái)源:中嬰網(wǎng)   品牌:優(yōu)兒樂(lè)高鐵高蛋白奶米粉

  寶寶吃嬰兒米粉,吃2個(gè)月就可以了,沒(méi)有必要一直吃。理由如下:

  1、寶寶吃嬰兒米粉的主要目的,并不是為了讓寶寶填飽肚子。寶寶1歲之內(nèi),主食仍然是奶,每天600~800ml奶水,才是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

優(yōu)兒樂(lè)|寶寶,搭配米粉喂養(yǎng)注意什么

  寶寶吃米粉有什么作用?

  主要是補(bǔ)鐵!

  之所以給寶寶補(bǔ)鐵,并不是大家想像的那樣“鐵元素被寶寶消耗一空了”,鐵元素并不會(huì)大量流失。如果鐵元素大量流失,那就代表寶寶失血了。

  真相是:懷孕期間,胎兒在子宮里面儲(chǔ)存大約300~500mg的鐵,出生之后隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大,活動(dòng)能力增強(qiáng),寶寶的血管增粗了,血紅蛋白增多了,這樣鐵元素的需求變大了,寶寶就容易缺鐵。

  所以,給寶寶吃幼兒米粉,一定要吃強(qiáng)化鐵米粉。自己做的米粉,其鐵鈣含量要比市場(chǎng)上買的成品還要低,因此是不推薦的。

  2、寶寶添加輔食的時(shí)間,一般是在寶寶4~6個(gè)月的時(shí)候。吃2個(gè)月米粉,寶寶就已經(jīng)6~8個(gè)月了,這個(gè)階段大部分寶寶都已出牙了。

  寶寶出牙了,就代表寶寶的飲食開(kāi)始向半固體和固體食物過(guò)度。這時(shí)候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)芈黾尤饽?、肝泥以及菜泥和果泥等等這些半固體類的輔食,這樣才有利于孩子咀嚼肌的發(fā)育。

  3,米粉所含的鐵元素,屬于非鐵血紅素,其吸收率遠(yuǎn)沒(méi)有肝泥和肉泥高。之所以一開(kāi)始給寶寶推薦吃高鐵米粉,主要原因還是米粉調(diào)和成稀糊狀,有利于寶寶消化吸收。

  所以寶寶月齡越大,米粉的鐵元素就越難以滿足寶寶需要,這時(shí)候就要適當(dāng)增加肝泥和肉泥來(lái)給寶寶補(bǔ)鐵。如果寶寶吃米粉的時(shí)間太長(zhǎng),寶寶就容易營(yíng)養(yǎng)跟不上,畢竟米粉的營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單一。食物的膳食纖維攝入少了,寶寶也就容易便秘。

  4,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的能量,隨著月齡增加而增加。打個(gè)比方:一碗米粉和一兩肉泥哪一種食物的營(yíng)養(yǎng)密度更高呢?顯然是一兩肉泥!

  寶寶吃的嬰兒米粉,是米粉里加上70℃以上的水調(diào)和而成的。食物的含水量越大,營(yíng)養(yǎng)密度自然就越低。一小半碗米粉,看似寶寶能吃飽了,但是所產(chǎn)生的能量非常低。

  綜上所述,寶寶吃嬰兒米粉只需要吃2個(gè)月就已經(jīng)足夠了。寶寶一直吃米粉,雖然并沒(méi)有明顯的壞處,但是米粉吃多了,其它的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)攝入不足,畢竟寶寶的胃容量只有那么大??茖W(xué)搭配,才更佳。

 


  推薦:優(yōu)兒樂(lè)高鐵高蛋白系列米粉,營(yíng)養(yǎng)均衡,富含多重微量元素。優(yōu)兒樂(lè)打破米粉口感問(wèn)題,讓寶寶愛(ài)上吃米粉,家長(zhǎng)再也不用擔(dān)心。優(yōu)兒樂(lè)敢承諾,不好吃可以退!就是這么硬氣。經(jīng)得起時(shí)間檢驗(yàn),也受得住消費(fèi)者品鑒。

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