寶寶米粉添加直接影響寶寶的發(fā)育，每個家長都應該要好好地學習。這份寶寶米粉添加指南，幫你解決寶寶添加米粉的各種難題。

　　一、為什么要給寶寶添加米粉？

　　1、滿足寶寶不斷發(fā)展的營養(yǎng)需求

　　寶寶滿6月齡后，單純的喂養(yǎng)已不能完全滿足其對營養(yǎng)的需求，需要在堅持喂養(yǎng)的基礎上，通過添加米粉為寶寶提供額外的營養(yǎng)，才能保證寶寶營養(yǎng)均衡。（營養(yǎng)是稀飯面條自制米糊幾乎沒有的）

　　2、寶寶多重能力發(fā)展的需要

　　促進寶寶多重能力的發(fā)展，比如：咀嚼能力、吞咽能力、嗅覺、味覺、嗅覺、觸覺等感知能力以及腸胃消化能力等等。（成長功能訓練是營養(yǎng)食品做不到的）

　　米粉在寶寶生長發(fā)育過程中起著承上啟下的作用，影響著寶寶未來的生長發(fā)育狀況。

　　二、給寶寶添加輔食的信號

　　嬰兒添加米粉的更佳時間是從5、6個月開始。寶寶發(fā)出了以下信號，家長就可以開始添加：

　　✔頭部能夠保持豎直、穩(wěn)定的姿勢；

　　✔頻繁出現(xiàn)咬奶頭或奶嘴現(xiàn)象；

　　✔小手想去抓盤子里的食物；

　　✔眼睛盯著大人吃飯，口水直流；

　　✔食欲增強，體重明顯增長；

　　注意：不要過早或過晚給寶寶添加米粉。過早添加米粉的話，寶寶會因為消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能紊亂等問題（4個月前一定不能吃）。而過晚添加米粉，會造成寶寶營養(yǎng)不良。

　　三、米粉添加的基本原則

　　1、沖調由稀到稠：米粉添加初期沖調要盡可能偏稀，之后再過渡到糊狀，逐漸加稠。

　　2、添加量由少到多：初期都要先少量添加，比如初次添加米粉，可以先加1勺，若3天后寶寶沒有異常反應且消化吸收很好，再逐漸根據需求增加。

　　3、制作由細到粗：添加初期以泥糊狀的精細食物為主，再逐漸添加粗顆粒的食物，比如研磨的果泥、菜泥等，直至固態(tài)食物。

　　四、添加米粉的順序

　　先吃米粉，然后嘗試蔬菜泥和水果泥，后加肉泥。

　　五、寶寶米粉添加注意事項

　　1、寶寶的口米粉——高鐵米粉。

　　2、寶寶1歲以內不要額外添加糖，鹽、醬油或其他調味料。

　　3、不要給6個月內的小寶寶喂果汁或菜汁。

　　4、每次給寶寶喂飯的時間不要超過30分鐘。

　　5、避免過敏性食物，如海鮮、花生等等

　　6、要鼓勵寶寶，家長要有耐心。

　　給寶寶米粉添加是每個家長都需要經歷的一件大事，如果給孩子添加的米粉不正確的話，很容易影響到孩子的身體健康。

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