對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō),春季是骨骼生長(zhǎng)的黃金季節(jié),此時(shí)**易吸收。打個(gè)比方,人體就像一家銀行,而鈣質(zhì)就像錢(qián),只有不斷地提前存入,才不至于入不敷出。秋季海產(chǎn)品多,果蔬豐富,鈣質(zhì)來(lái)源多,也是**的好季節(jié)。另外,給孩子吃鈣劑好選擇在清晨早餐后半小時(shí)或一小時(shí),人體更易吸收,下午宜在五六點(diǎn)或晚飯后。 給孩子曬...
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