準媽媽(孕婦)應該聽哪些輕音樂
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2009年12月25日 09:54 來源:戈爾獨家供稿 準媽媽可以在辦公室聽一些胎教的輕音樂,這樣不僅有利于放松心情還能做胎教,使寶寶更加聰明。
懷孕早期可以聽《喜洋洋》、《春天來了》和《柴可夫基的B小調鋼琴協(xié)奏曲》。
懷孕晚期聽一些如《搖籃曲》、《夢幻曲》、《讓世界充滿愛》、《我將來到人間》、《當你對著星星許愿時》(迪斯尼動畫片主題曲)。
聽音樂不應該單單是聽,還要隨身做一些簡單的運動,舉例如下:
A,播放這些音樂時可以隨著節(jié)拍動起來。
B,可以移動身體、揮舞雙臂、左右擺動或者在頭頂之上順時針或逆時針畫圓等等一些簡單的運動。
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