如今，嬰兒游泳已經(jīng)漸漸成為一種嬰兒健身的標(biāo)志性選擇，寶寶在嬰兒專(zhuān)用泳池里的可愛(ài)瞬間也讓人忍俊不禁。為了更深入地了解嬰兒游泳為什么會(huì)受到家長(zhǎng)們的追捧，還有家長(zhǎng)在冬天帶嬰兒游泳的裨益，本報(bào)記者采訪了愛(ài)嬰計(jì)劃的專(zhuān)家段小麗。她說(shuō)嬰兒游泳是嬰兒鍛煉身體的一種新方式，即使冬天也不耽誤寶寶們樂(lè)享其中，在正確的“冬泳”中，嬰兒無(wú)論是身體還是心理都能從中獲益。

　　冬泳 抵御流感好幫手

　　愛(ài)嬰計(jì)劃專(zhuān)家段小麗告訴記者，冬天很多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心天氣嚴(yán)寒，寶寶游泳輕易受寒感冒，但在專(zhuān)業(yè)的寶寶游泳館里，這樣的擔(dān)心大可不必。因?yàn)橐话阈律鷥骸⒂變河斡臼沂覝厥强刂圃?8℃左右的，水溫要求在38—40℃，家長(zhǎng)也無(wú)須擔(dān)心因游泳而導(dǎo)致寶寶受寒感冒。在冬季，寶寶由于厚實(shí)衣服的包裹，肢體活動(dòng)減少，更加需要一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉。從新生兒、幼兒智能開(kāi)發(fā)的角度看，冬季出生的新生寶寶更需要通過(guò)游泳使四肢運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟，提高體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。還可以免受戶(hù)外空氣污染的侵害，有效提高人體的免疫能力，是寶寶抵御流感的“好幫手”。

　　冬泳4要素

　　1、溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，水溫過(guò)高或過(guò)低均會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響。

　　2、時(shí)間：嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質(zhì)和月份而定，以寶寶在水中游得快樂(lè)而又不疲勞為原則。

　　3、環(huán)境：在嬰兒游泳的整個(gè)過(guò)程中，周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里，周邊有色彩鮮艷的畫(huà)面，優(yōu)雅的背景音樂(lè)，上方有能發(fā)出悅耳聲的風(fēng)鈴。

　　4、操作：在寶寶游泳的過(guò)程中，操作者要和寶寶進(jìn)行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈，游泳結(jié)束后要贊美愛(ài)撫寶寶。

　　（1）嬰兒游泳期間必須專(zhuān)人看護(hù);

　�。�2）嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓檢查，包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無(wú)漏氣;

　�。�3）新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼;

　�。�4）嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡，保溫，取下游泳圈;

　�。�5）泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼，用安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護(hù)臍帶包扎;

　�。�6）游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間，好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。

　　家長(zhǎng)須知

　　●建立嬰兒對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴(lài)能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力 嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺(jué)在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂(lè)，以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境、樹(shù)立自信心和適應(yīng)能力的目的。

　　●提高嬰兒感覺(jué)細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性 嬰兒游泳時(shí)，加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、平衡覺(jué)等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來(lái)完成各種動(dòng)作。

　　●促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣 嬰兒游泳時(shí)增加了腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面吸收營(yíng)養(yǎng)，另外游泳還會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。

　　●促進(jìn)身高和體重增長(zhǎng) 由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易地做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)和氧氣更快地輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平的升高，從而使嬰兒生長(zhǎng)速度加快。