有的寶寶非常喜歡喝牛奶，這可樂壞了那些做牛奶的人。這些寶寶簡直就是拿牛奶當飯吃，每天一瓶接著一瓶，弄得肚子里根本沒有地方擱其他東西了。

　　如果寶貝已經八個月大了，卻還是只吃牛奶和柔軟的、無纖維的嬰兒食品，這時再教他吃其他食物就很困難了。與臨時抱佛腳相比，提前預防顯然更加重要。因此，在寶貝長到六個月大的時候，我們就要給他吃一些含纖維的固體食物，以免讓牛奶成為他營養(yǎng)的來源。

　　對于這些離不開奶瓶的寶寶來說，好的辦法就是大幅度地減少給他喂奶。有些專家對這樣的寶寶很嚴厲，他們主張立即完全停奶，然后換用其他低熱量的飲品(好的選擇是水)，直到他撐不住，不得不開始吃別的東西時為止。與這樣的方法相比，我更喜歡溫和一些的方式，而且后達到的效果也完全相同。我們只需要把給寶貝喝的牛奶減少到一半左右，同時換用其他飲品，以及一些有趣的可以小口吃的食物，這樣問題通常就可以解決了。如果效果一般，我們還可以繼續(xù)減少給他喂奶。在類似的改變寶寶習慣的過程中，有一點至關重要，就是不能半道兒心軟。

　　有的寶寶只吃糊狀的食物，不吃那些一塊一塊的東西，這時我們就要逐漸引導他吃一些需要用牙咬的小塊食物。先，我們先把他的牛奶喂養(yǎng)量減少一半，這樣牛奶就不足以取代食物了。然后，我們在每頓飯里逐漸增加含纖維的固體食物，這是關鍵所在。開始的時候，我們先用攪拌機把食物攪成湯狀，有一點點塊狀物就好。然后每天減少攪拌的時間，這樣塊狀物就會越來越多。這樣經過兩周的時間，寶貝就可以像我們一樣吃塊狀的食物了。

　　涂巧克力法

　　有的父母告訴我說，他們的寶寶根本不能咬任何東西，再小的塊狀食物也足以把他卡住。然而奇怪的是，我見過這樣的小孩，當把一塊巧克力放到他嘴里時，他就會表現(xiàn)出神奇的咀嚼潛力。被卡住的，原來是我們!