媽咪須知:幫寶寶告別奶瓶的五個步驟
寶寶漸漸長大,到了告別奶瓶的時候,這時,媽媽要怎么做呢?媽媽如何幫助寶寶階段性告別奶瓶?
STEP1:盡量在寶寶10個月后、周歲前斷奶瓶。好在寶寶10個月至周歲期間、晚也要在18個月以前停止使用奶瓶。周歲以前寶寶的吮吸需求已經(jīng)得到了充分滿足,所以可以7個月左右就開始讓寶寶練習用杯子喝奶,逐步減少對奶瓶的依賴。還沒有斷奶的寶寶可以試著在斷奶的同時停止使用奶瓶。告別奶瓶的目的是讓寶寶喜歡吃固體食物,所以等寶寶可以吃多種食物后再停止使用奶瓶更容易成功。
STEP2:在寶寶面前丟掉奶瓶。告訴寶寶,現(xiàn)在開始應該用杯子喝奶,不要再用奶瓶喝奶了。如果想讓效果更加明顯,就干脆在寶寶面前撕破奶嘴或是丟掉奶瓶。寶寶不再使用奶瓶時,應給寶寶適當?shù)难a償,以增強成就感和自信心。
STEP3:增加輔食量,使用勺子喂食。周歲后開始用杯子給寶寶喂奶,并且增加輔食和飯菜的分量。想要告別奶瓶,先要讓寶寶習慣吃輔食,因此斷奶食譜就十分重要了。經(jīng)常做些寶寶喜歡的輔食,用多種多樣的形式,幫助寶寶在均衡攝取營養(yǎng)的同時嘗試接受各種食物,避免偏食。不要在寶寶不肯吃輔食或者媽媽嫌麻煩時,將輔食放在奶瓶里喂給寶寶。這樣會使告別奶瓶的進程更加困難,還會養(yǎng)成不好的飲食習慣。寶寶不習慣用勺吃飯,就會更喜歡喝牛奶,不喜歡吃飯菜。這樣惡性循環(huán)下去很難達到告別奶瓶的目標,因此輔食還是要用勺子喂。
STEP4:讓寶寶和杯子親密起來。晚在9個月后讓寶寶開始使用杯子和吸管。能提前讓寶寶練習使用杯子的話更好,這會使寶寶認識到奶不光可以用奶瓶喝,也可以用杯子喝。讓寶寶把杯子當做玩具,與杯子親近起來。到了周歲的時候則只讓寶寶用杯子喝奶。選用帶吸管的、形狀漂亮的、有蓋子的等多種形式的杯子,激發(fā)寶寶的興趣。喝奶粉以外的飲料時一定用杯子喂給寶寶。如果寶寶可以抓握杯子,但還是執(zhí)意要用奶瓶的話,就在奶瓶里倒入白水,把牛奶倒在杯子里。讓寶寶形成奶瓶里只有不好喝的水的印象,使寶寶漸漸遠離奶瓶。
STEP5:堅持到底。如果過于強制性地停用奶瓶會給寶寶壓力。但也不要因為寶寶有壓力而產(chǎn)生負擔。要清楚地告訴寶寶,說好不可以的事情就是不能做。告別奶瓶的過程中重要的就是媽媽的堅持。如果因為寶寶纏著哭鬧就什么都妥協(xié)的話,很難成功告別奶瓶。一旦正式開始停用奶瓶,就算遇到困難也不要重新給寶寶用奶瓶。
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